「レッスンノート」の記事一覧
Boom Boom Bass14！渋谷教室2024-12-11-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体を通してみましたね！一つ一つの動きを丁寧におさらいしていきましょう！
リズムトレーニング！新宿教室2024-12-10-no0042-2590
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をメインにレッスンしました！ 今日はリズムをメインにやってみましたね！ダウンは2パターン習得しておきましょう^ ^
Tick Tack④！新宿教室2024-12-10-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
Dynamite②！新宿教室2024-12-10-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ まずは足に慣れていきましょう！
「ソウルダンス初級⑤」代 々木教室2024-12-11-no0020-2556
- 公開日：
後半です。少し振りを追加してそのテクニックを練習しました。今後はGROOVE感を出せるようにしていきましょう。
「ソウルダンス初級④」代 々木教室2024-12-11-no0020-2556
- 公開日：
2時間レッスンです。新しくアイソレーションを追加。今後ウォーミングアップに取り入れていきます。前半ひ振りの確認をしました。
「理解した瞬間」神戸元町教室2024-12-08-no0053-1663
- 公開日：
本日も前回同様、シャムロックの練習をしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 ストレッチでは引き続き膝裏を伸ばすストレッチを多めに行なっています。足の調子が良くなかった生徒様、徐々によくはなっ […]
「クリスマスレッスン」新 宿教室2024-12-11-no0105-2266
- 公開日：
今年最後のレッスンだったので TWICEのクリスマスソングで踊りました！ 今年一年よくがんばりました！ 来年もがんばりましょう❤︎
「呼吸」高田馬場教室2024-12-11-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸修正ができていて、とても良かったと思います。ダブルが安定してきたのでトリプルにも […]
「KPOP」新宿教室2024-12-11-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 肩甲骨の動きにフォーカスした筋トレ、ストレッチを行い可動域が少しづつ広がりました。 自主練にもぜひ取り入れて […]
「ビヨンセ」 渋谷教室 2024-12-11-no021 7-2592
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日のレッスンは、ストレッチ、アイソレ、振り入れで行いました。 本日3回目のレッスンでしたが、アイソレーションのこつを早くも掴めてきていてとても嬉しいです！振付けも完結したので、次回は新しい振付けで行い […]
「ダウンのバリエーション」本八幡教室2024-12-11-no2224-2599
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、ダウンで動き回ってみました！ その場では、リズムをキープ出来るけど、動き出すとリズムが消えてしまったりして自分が苦手な所が分かったと思います！ 前回教え […]
Armageddon！神田教室2024-12-10-no0102-1925
- 公開日：
Armageddonラスト回でした☺︎ 頭から復習をして、 何度も音で繰り返し踊りました！ 長期間練習してくださり ありがとうございました＾＾ 来年は新しい曲を行いましょう！ 次回もよろしくお願いします♡ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-12-10-no0102-1895
- 公開日：
昨日のレッスンでは引き続き ステップをメインに練習しました！ 以前行ったステップを 自分から実践してくれて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
Newlook☺︎神田教室2024-12-10-no0102-2251
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きNewlookを行いました！ 脳トレな振り付けや角度にも しっかりフォーカスを当てて 振り付けを踊れていて素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
nemonemo💞神田教室2024-12-10-no0102-1992
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスン後半は YENAさんのNemonemoを行いました！ 少ない時間の中での脳トレコレオでしたが 集中力ばっちりで素晴らしかったです☺︎ 来年もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
Whiplash！神田教室2024-12-10-no0102-1992
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスン前半は、 aespaさんのWhiplash を行いました！ 角度や体の使い方が難しい楽曲ですが 振り付けをしっかり踊りこなせていて 素晴らしかったです＾＾ 後半に続きます！
「繋ぎを意識する」渋谷教 室2024-12-11-no0179-2577
- 公開日：
ヒットを打つ時に、肩が固まってしまいがちなので打ちたい筋肉だけを意識できるようにリラックスしましょう。またヒットは打って終わるのではなく、次の動作に繋げて行くのもポイントです。ヒットとヒットが繋がるように、体の使い方 […]