「レッスンノート」の記事一覧
「soranji」池袋教室2024-7-23-no0098-1686
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いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから今練習中の振り付けの続きをやりました！2日連続レッスンだったので体にもよく入っていて飲み込みも早かったです！次回も楽しみです(^-^*)
「soranji」池袋教室2024-7-22-no0098-1686
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ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行って今日から新しい振り付けに入りました！Mrs. GREEN APPLEさんのSoranjiです！私自身も大好きな曲です！JAZZの要素たくさんで大変ですが、また次回も頑張りましょ […]
「基礎練part2」渋谷教室2024-7-15-no0098-2392
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから本日も基礎練を行いました！以前やった振り付けの細かい部分の質問や、気をつけたい所を重点的にやり充実した時間でした(^-^*)
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-07-26-no0106-2269
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今日は1時間、生徒さんとシアター系のジャズを振り付けして行く予定でしたが、生徒さん発熱のためキャンセルとなりました。 暑い日が続きますが、冷房との温度差もありますので、冷えすぎないように探しましょう✨
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-7-26-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーショ […]
「The Feels」 代々木教室2024-7-26-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日も基礎練はせず振り付けを行いました！ 前回の続きを進めていきました！ 振り付け繰り返しになるので覚 […]
「最上級にかわいいの！」 新宿教室2024-7-26-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ターン→体重移動→振り付け 本日もターンの練習を行いました！首の切り返しかなりよくなってきましたね☺︎徐々 […]
「推し変なんて許さない！」 新宿教室2024-7-26-0174-2449
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れはストレッチ→ウォーキング→振り付けです！ ウォーキングは一直線を歩くイメージが大切です！骨盤を開くためにガニ股になるのが重要になります！また腰 […]
「Show Me How You Burlesque」 高田馬場教室2024-7-24-0174-2342
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→基礎練→ターン→振り付けです！ 本日の基礎練はアイソレーションと体重移動を行いました！アイソレーション首がかなり綺麗に動かせていましたね！腰のアイ […]
『基礎練習』池袋教室2024-7-26-no0025-2431
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2024-7-26-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良により 休講となりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り […]
「自分に流れる音楽とリズム」神戸元町教室2024-07-13-no0053-1663
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本日は練習の成果を発揮してお一人で踊っていただきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ストレッチはいつも同様長めに行っています。 ずっとできないと思っていた開脚足抜きも少しずつできるようになってきた生 […]
Dynamite③！渋谷教室2024-7-26-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteのサビの振付をやってみましたね！ 足のステップになれたら手を付けて踊ってみま […]