｢手と足｣渋谷教室2021-05-17-no0062-1524
- 公開日：
初めてダンスを踊る人にとって難しいのは、手と足が別々の動きをすることです。これも慣れるまでは中々思うようにいきません。足が前に出るのに手は横に開くなど、身体が覚えてくれるまでは頭で考えがちになり余計にこんがらがってし […]
「レッスンノート」の記事一覧
「yoasobi！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。振り付けは大振りで疲れますが頑張ってくれました！
「基礎！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、つづきの振り付けに入りました！少し難しくなりましたが頑張りましょう！
「つま先意識！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練重視のレッスンでした！！！また次回も頑張りましょう！
「KPOP！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました！振り付けも後半です^_^
「シャッフルダンスその⑤ 」渋谷教室2021-5-22-no0020-1365
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後半はビートを刻む練習と身体を安定させてステップを踏む事を意識。途中長めのストレッチを取り入れて休憩。ムーンウォークがとても上手くなりましたね。次回も楽しく汗かきましょう。
「シャッフルダンスその④ 」渋谷教室2021-5-22-no0020-1365
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2時間レッスンです。shuffleは体力消耗が激しいのでスローペースでスタート。アイソレーションにも時間を沢山使いました。
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 2-no0064-1537
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ 軽いストレッチを行ってから振り付けに入りました。 前回よりも少し緊張がほぐれたのか、 踊っている時の笑顔がとても素敵でした♪ 楽しむ事が一番大事なので、これ […]
「かっこよくクールに②」 上野教室2021-05-21-no0080-1512
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「cry for me」のサビ後半をやりました！ とても早くて難しそうでしたが、たくさん踊って後半は出来る様になりました！ 次回、新しい振り付けに進みます。
「体験レッスン」上野教室2021-05-21-
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本日は体験レッスンを行いました。 小さいお子様ということで最初は緊張している様子でしたが、後半はリズム取りやジャンプなど元気いっぱいできました♪
「初回レッスン」上野教室 2021-05-20-no0080-1532
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入会いただいてから初めてのレッスンでした。 体験レッスンで行った振り付けの続きをやりました。来週も続きます！
「サビ 後半」上野教室2021-05-1 9-no0080-1528
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前回の続きで「kurakura」の後半をやりました！ 前半も練習してきてくれていてバッチリでした。 次回は新しい振り付けに進みます。
「かっこよくクールに」上 野教室2021-05-19-no0080-1512
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今回twiceの「cry for me」をやりました。 前回とはガラッと雰囲気を変えてクールに踊りましょう！次回サビの後半やります！
「復習」上野教室2021-05-18-no0080-1499
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この前お休みでできなかった振り付けの総復習をしてたくさん踊りました。 早くてできなかったステップもできるようになりました！次回から新しい振り付けに進みます。
「初回レッスン」上野教室 2021-05-05-no0080-1528
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入会していただいてから初めてのレッスンでした。この日はtwiceの「kurakura」のサビ前半をやりました。次回は後半をやります！これから頑張りましょう♪
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-5-22-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ体操筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(フリースタイルで→20分、復習をしま […]
【ジャネット】新宿スタジ オ2021-5-22-no0019-1188
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ジャネットのナンバーでヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り、ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆ […]
「練習」上野教室2021-05 -22-no0052-1514
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アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) 毎回、レッスン前に沢山練習してきて下さるので成長がすごいです！ 此れからが楽しみです♪ では、KANAでした☆
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-5-22-no.0049-1507
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り 膝を使うリズム取りを、いろんなバリエーションでやってみました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「BTS」上野教室2021-05 -22-no0052-1515
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振り付け(BTS「Boy With Luv」) ご希望された曲で、コピーダンスを練習しました！ 集中力があり、かなり沢山の振りを習得しましたね。 あとは、練習のみ！ 曲にのって楽しく踊れるよう頑張りましょう♪ では、KA […]