「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ、 ソールの縁、点 （爪先・踵）を使うステップ・コンビネーション 渋谷教 室2021-11-1no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップを2種類と足裏ソールの縁を使うステップのコンビネーションを踊りました。 爪先・踵と軸を同時コントロールが難し […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-10-31-no0050-1566
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も同じ曲の新しいところをやりましたが、今日の部分の方が覚えが良かったかなー^ ^🤍 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→振付 どうしても猫背になってし […]
「HIP完コピ♡2」新宿教室2021-10-3 1-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きMAMAMOO『Hip』の振り入れをしています！ 今日は踊り納めでした！！ 時間の許す限り、何回も踊っていき、合間で更に上手に見えるための腕や腰の使い方をやっ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-10-31-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「ゆっくり確実に」 上野教室2021-10-31-no0052-1391
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アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 今までの振り付けを確認し、間違えを繰り返さないように確実に踊れるようになってきま […]
「体験レッスン」on dastudio2021-10-29 no 0048 1486
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本日は体験レッスンでした。 声優デビューされた生徒さん。声優以外にも舞台とうもあるためダンスの基礎、柔軟性も高めたいとの事でした。 来月から生徒さんとして一緒に頑張ります ダンス楽しみましょう^ – ^ お疲 […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-10-31 no 0048 1416
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本日の3時間レッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー ストレッチ 筋トレ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-10-31 no 0048 1504
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本日の２時間レッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー ストレッチ 筋トレ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「幼児レッスン」on dastudio2021-10-30 no 0048 1541
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可愛い幼児の生徒さん^ – ^ 私は保育園にも教えに行っているので、幼児生徒さんの対応も可能です^ – ^ 60分のレッスンは幼児には長いですが、 毎回10分づつ更新！笑 今日は最高記録の45分！ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-10-29 no 0048 1486
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生徒さん、本日も残業にならず。 無事にレッスン来ることができましたー(^^)笑 よかった。よかった^ – ^ ダイエットにも励んでいる生徒さん日に日痩せていてすごいストイックに頑張っています！ 来月もダンス楽 […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 021-10-28 no 0048 1400
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セクシーに女らしくダンスが踊れるようになりたい生徒さん！日に日に成長が見えてきてます。 今は柔軟性がつき、しなやかな動きもスムーズになってきました^ – ^ しかし、前回からだいぶ間が空いたので少し体が硬くな […]
「基礎力アップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-10-25 no 0048 1459
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本日も筋トレを取り入れての体力作りと、リズムトレーニング中心に頑張りました^ – ^ 最近はお家作業が多く全く体を動かしていなかったみたいで、終わった後はフラフラでしたね。 明日筋肉痛になってないか心配でした […]
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-10-31-no0059-1417
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[category Maho先生のレッスンノート］ 本日もみっちり2時間レッスンでしたー！ いつも通りのメニューをやって 今日は長めの振り付けを踊りました♪ リズムトレーニングは苦手な首の練習。 徐々に慣れてきてだんだん […]
「WE GO踊ってみました！4」 新宿教室2021-10-30-no0047-1558
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も前回までの振り入れの確認から行い、 そのままちょっと難しい床の振り付けに進んで行きました！ 床に座りながら足を組み替える、という中々難易度高めの振り付けをしてい […]
「LALISA 完コピ8」新宿教室2021-10-28-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 最初は座りの振り付けから始まりました。 レッスンでやっていた首の動きが活かせる振り付けでしたので、それを取り入れてやっていきましたよ！！ ・振り入れ お疲れ様でした！
「LALISA 完コピ7」新宿教室2021-10-28-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはLALISAの振り入れ開始です！ カッコいい振り付け漫才なので楽しくやっていきましょう！！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・サイドウ […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2021-10-27-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はまず前回の復習から進んで行きました！ 音楽とカウントを合わせるところから入っていきました。 追加で振り入れする部分のステップも入れていきました！ ・アップ ・アイソ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2021-10-31-no0019-1535
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こんにちわ〜JINです😊本日のKpop完コピレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kp […]