「SNEAKERS」 新宿教室2024-4-1-0174-2197 公開日:2024年4月1日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! アイソレーションめちゃめちゃ良かったですー♡ 回す時のグルーヴ感も可動域も全部良くて最高でし […] 続きを読む
本日のレッスン②!新宿教室2024-3-31-no0042-2246 公開日:2024年4月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2024-3-31-no0042-2246 公開日:2024年4月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
キンプリichibanの1番!本八幡ス タジオ2024-04-01-0034-1935 公開日:2024年4月1日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です 続きを読む
&melalala 本八幡スタジオ2024-04-01-0034-1937 公開日:2024年4月1日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは いま話題の日プ女子の曲&me lalalaという曲の練習がスタートしました! 翼をイメージした振りつけも少し脳トレの振り付けもあるので切り替えながらの踊り方ができるといいですね! 続きを読む
『KPOPコピーダンス』池袋教 室2024-3-31-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『新しい振り付け』新宿教 室2024-3-31-no0025-1771 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […] 続きを読む
『お好きな曲で』池袋教室 2024-3-30-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教 室2024-3-30no0025-2346 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2024-3-29-no0025-2336 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2024-3-28-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『SNSコピーダンス』池袋教 室2024-3-28-no0025-1597 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『楽しくダンス』渋谷教室 2024-3-28-no0025-1801 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2024-3-28 -no0025-1874 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2024-3-28-no0025-1 885 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『苦手の克服』新宿教室2024-3-27 -no0025-1833 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […] 続きを読む
「ハッピーシンセサイザ」 新宿教室2024-4-1-0174-1857 公開日:2024年4月1日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 本日は久々のアイソレーションでしたね! 生徒さん以前よりも一つ一つの動かし方がとても綺 […] 続きを読む
「先週の復習❤️🔥」 東京新宿教室 2024-03-30-no0183-2131 公開日:2024年4月1日 $ota先生のレッスンノート 本日はエディオール同様、先週の振りの復習をさせて頂きました! やり慣れていない動きは苦戦されていましたが、黒人の動きを真似てやるとできるようになっていきますので、練習してマスターしましょ! 身長が高い分、足をハッキリ […] 続きを読む
『上達しています』池袋教 室2024-3-27-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『可動域が広がりました』 池袋教室2024-3-27-no0025-1600 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む