「基礎練習⑦」浦和教室 2025-7-1 -no0221-2760 公開日:2025年7月1日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 前回やったステップの順番がしっかり入っていたので、次は足運びや形 […] 続きを読む
「Feel Special④」浦和教室 2025-6-25-no0221-2623 公開日:2025年6月25日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!🫧 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスを最後まで振 […] 続きを読む
「基礎練習⑥」浦和教室 2025-6-2 4-no0221-2760 公開日:2025年6月24日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!🎀 今日のレッスンはストレッチ、筋トレを軽くして基礎練習メインで進みました。 今回は復習メインとステップに新しい動きを付け加えて練 […] 続きを読む
「Feel Special③」浦和教室 2025-6-19-no0221-2623 公開日:2025年6月19日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 今日は肩甲骨まわりのストレッチもしっかりしましたᾫ […] 続きを読む
「基礎練習⑤」浦和教室 2025-6-1 0-no0221-2760 公開日:2025年6月10日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはストレッチ、筋トレを軽くして基礎練習メインで進みました。 引き続きバットマンと新しいステップを練習しました […] 続きを読む
「基礎練習④」浦和教室 2025-6-3 -no0221-2760 公開日:2025年6月3日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!🌧️ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 引き続きバレエの基礎と新しくバットマンを練習し […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 浦和教室 2025-5-28-no0221-2623 公開日:2025年5月28日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回また振付の続きをやっていきましょう!🎀 続きを読む
「基礎練習③」大宮教室 2025-5-2 7-no0221-2760 公開日:2025年5月27日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 前回やったバレエの基礎の確認とさらに少し新しいことを練習しました […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 浦和教室 2025-5-21-no0221-2623 公開日:2025年5月21日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回また振付の続きを頑張りましょう!✨ 続きを読む
「基礎練習②」浦和教室 2025-5-2 0-no0221-2760 公開日:2025年5月20日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!🎀 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 今日はバレエの手や足のポジションの確認とプリエとタンジュを中心 […] 続きを読む
「基礎練習」浦和教室 2025-5-13-no0221- 2760 公開日:2025年5月13日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンは解説をしながらストレッチ→基礎練習の順で進みました。 足や手のポジションやバットマンやピルエットなどの説明、簡単 […] 続きを読む
「Feel Special②」浦和教室 2025-4-30-no0221-2623 公開日:2025年4月30日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!🫧 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けは前回に引き続きFeel Specialのコピーダンスを […] 続きを読む
「お試しレッスン」浦和教 室 2025-4-22-no0221 公開日:2025年4月22日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ お試しレッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはウォーミングアップ→筋トレ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 ダンスはあまり自信がないとのことでしたが、柔軟性が高くス […] 続きを読む
「Feel Special①」浦和教室 2025-4-9-no0221-2623 公開日:2025年4月9日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けは今回からFeel Specialのコピーダンスを練習しました […] 続きを読む
「Tiger仕上げ」浦和教室 2025-3-26-no0221- 2623 公開日:2025年3月26日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはTigerのコピーダンスを仕上げました🐯ɲ […] 続きを読む
「アイソレ強化③」浦和教 室 2025-3-6-no0221-2623 公開日:2025年3月6日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはTigerのコピーダンスを最後までやりました🐅 […] 続きを読む
「アイソレ強化②」浦和教 室 2025-2-27-no0221-2623 公開日:2025年2月27日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはTigerのコピーダンスの復習と続きをやりました🐯 […] 続きを読む
「アイソレ強化」浦和教室 2025-2-5-no0221-2623 公開日:2025年2月6日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはTigerのコピーダンスを少し練習しました🐅 今月は […] 続きを読む
「コピーダンス続き」浦和 教室 2025-1-29-no0221-2623 公開日:2025年2月3日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けまとめの順で進みました。 振り付けは前回に引き続きNEW LOOKのコピーダンスを仕上げました […] 続きを読む
「コピーダンス続き」浦和 教室 2025-1-15-no0221-2623 公開日:2025年2月3日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付け後半の順で進みました。 振り付けは前回に引き続きNEW LOOKのコピーダンスを最後までやりました […] 続きを読む