「MIZUHO先生のレッスンノート」の記事一覧

MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレの順で進みました！ できる動きがかなり増えましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ リズムが難しかったですが踊りこなせましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

 MIZUHOです！ 本日のレッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、筋トレをしたあとに動きながらのアイソレの練習をする予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ なんとか踊りきりましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ かなり細かいところまでできるようになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 今回もテンポの速い曲ですが、音を意識して踊っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ 本日はお休みとなりました！ 振り付けの確認を細かく行う予定でしたので次回取り組みたいと思います！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 基礎の動きが多かったですが最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、音に合わせて動く練習の順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ 本日はお休みとなりました！ ストレッチをしたあとHANAのMy Bodyをコピー予定でしたので次回のレッスンで踊りたいと思います！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレの順で進みました！ かなり動けるようになってきましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 過去一ハードな振り付けでしたが踊りきりましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ ノリの部分もしっかりこなせましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 細かい修正が身体になじみましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 慣れてきたので緩急を意識して踊っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ ターンは首をしっかりきることを意識していきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれました！ またの機会がありましたらよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ なんとか最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 先週できなかったところができるようになりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 腕がぶらぶらしないように、しっかり止めることを意識して踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！