【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-08-19no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかり自主練してくれていたので 苦戦していたとこ […]
「MANA先生のレッスンノート」の記事一覧
【K-POPレッスン】上野教室2024-08-1 9-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今日から新曲に入りました！ 楽しくて爽やかな曲ですが振付が細かく 難易度は少し高めですがしっかり頑張りまし […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-08-19no0064-2451
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今日は新しい振付を踊りました！ 夏らしい爽やかな曲を使って可愛らしくて ちょっとセクシーな振付にしてみ […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-08-05no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回は初めてやるステップが多かったので 少し苦 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-08-0 5no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は頭から最後まで全て通して仕上げていきました！ 前半と後半で2分割してゆっくりと確認し、 最後にすべて繋げて踊りき […]
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-08-05no0064-2451
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 アップ、筋トレ、アイソレーションなど基礎練習を 行った後に新しい振付に入る予定でした。
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-07-29no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 本日より新曲に入りました！ 頭から歌詞に沿った動作が多いので歌詞と紐づけて 覚えてもらうよう […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-2 9-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをしてから今まで覚えた部分を 少しずつ繋げていきました！ 前回はかなり難易度の高い振付でしたが できる部 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-2 9-no0064-2451
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、筋トレ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 前回の振付で意識してほしいところやポイントなど 伝えた部分はしっ […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-2 2-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをしてから最後の部分の振付に入りました！ おさらいはしっかり覚えてくれていたのでスムーズに進み、 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-2 2-no0064-2451
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 曲のサビからゆっくりと進めました。 事前に自分で振付は知っていたようですが 左右逆で覚えていたりもう少し細かい […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-07-20no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 今日は撮影日なので衣装もバッチリきめて メイクや髪型も気合いを入れて来てくださいました！ 何度か撮りましたが今までのレッスンの成果が出ていて 全体的にとて […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-0 1-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いよいよ終盤になってきたので曲の雰囲気もだいぶ掴んで サビなどの […]
【初回レッスン】上野教室 2024-07-01-no0064-2451
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こんにちは！MANAです。 本日は新しい生徒さんの初回レッスンでした！ どんなレッスンにしたいか、どこまで出来るのか お話をしながらチェックして進めていきました。 今日はほとんど踊らずに基礎の動きを中心に 練習していった […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-06-27no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 振り渡しは終わっているので頭から振付の確認をして 半分に分けたり通して踊りました！ 振付自体はし […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-06-2 4no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 2番の振りに入りましたが1番と同じ振付の中に 少しずつ違う要素が […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-06-1 7-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回はラップの部分で細かい動きが多く、複雑で 身体よりも頭を使 […]
【K-POPダンスレッスン】上野 教室2024-06-10no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 本日はサビ部分を主に踊りました！ 自主練があまり出来ていないと仰 […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-06-06no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 自主練をしっかりやってくれていたので問題なく スムーズに進めることが出来ました！ 振付は […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-05-27no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかり自主練してきてくれたのでスムーズに進み、 […]