【K-POPレッスン】上野教室2024-11-2 7-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 本日から新曲に入りました！ 音の取り方が独特で合わせるのが少し難しいので カウントで振付を覚えた後は曲の速度を […]
「MANA先生のレッスンノート」の記事一覧
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-11-23no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 本日は新曲をゆっくり進めました。 振付の難易度は高くないですが曲のテンポが速く、 動きも特殊なの […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-11-2 0no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回最後まで振りを覚えたので頭から通していきました！ 繰り返しの部分とそうでないところ、身体だけでなく 頭もフルに活用 […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室2024-11-16-no0064-2160
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こんにちは！MAMAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回の基礎のレッスンでやったアイソレーションなど きちんとアドバイスしたことが活かされていました […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2024-11-06no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ いつもレッスンでやっているアップから アイソレーション、リズムトレーニングまで ゆっくりと噛み砕いて丁寧にやりました。 普段の疑問が少しでも解消されてい […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-11-1 3-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 苦手だったところはしっかり練習してきてくれていたので とても良くなってい […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-10-3 0-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いよいよ最後のサビに入りましたが 今までと同じ音に違う振付が合わ […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-10-30no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 手と足を連動させるのがなかなか難しい振付でしたが まずは足だけ、手だけなど別々でいいので […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-10-2 3-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いよいよ最後のサビ部分に差し掛かりましたが 今までと同じ振付とちょっと違う部分とが混ざっているので かなり混乱してしまいま […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-10-23no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらいの部分で少しリズムを掴みにくいところがあっ […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-10-0 9-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ サビの部分は1番で覚えた振りとほぼ一緒なので 細かいところのみ修 […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-09-30no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いつもおさらいをしっかりしてきてくれるので ゆっく […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-09-3 0-no00641856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 2番の部分を覚えてもらったのですが、 サビまでが短いのですぐに振 […]
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-30no0064-2451
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-23no0064-2451
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-09-19no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！ ご自身でしっかり自主練をしてきてくれたので 前 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-09-0 9-no00641856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今日で1番を完成させたかったので サビのおさらいをして頭から […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-09-09no0064-2451
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション ストレッチの方法について質問があったので ゆっくり解説しながら一緒にやりました！ お家でもお風呂上がり […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-09-0 2no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 おさらいはスムーズに進み、動きもだいぶ慣れてきました！ 振付が細 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-08-2 6no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかりと自主練をしてきてくれたので 前回苦手だった部分はし […]