｢ここもHYPNOTIZE！｣渋谷教室2026-2-26 -no0168-2464
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から新しいカバーダンスに挑戦です！ 曲はXGのHYPNOTIZEです！XGといえばゴリゴリのイメージがあったとおっ […]
「Koring先生のレッスンノート」の記事一覧
｢XGとがんばるぞ！｣渋谷 教室2026-2-25-no0168-2990
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 最近あったサイモンさん逮捕の件について少しお話して、XGを応援しながら私たちもダンスをがんばろう！という結論に辿り着き […]
｢振り入れ完了！｣高田馬 場教室2026-2-25-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回からiris outのHANAパート前を踊り始めましたが、今日で振り入れが終わりました！👏 要点をおさらいし […]
「本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-2-22-no0168-2932
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-2-18-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢初のカバーダンス！｣渋 谷教室2026-2-17-no0168-2990
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本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から初めてのカバーダンスに挑戦です！ 曲はXGのHYPNOTIZEで、最近XGにとてもハマっているということで練習 […]
「XGにHypenotize！｣西葛西教室2026-2-14 -no0168-2932
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回からXGのHYPNOTIZEを踊り始めました！ すごくおしゃれで素敵な曲ですよね✨ 早速1サビの振り […]
｢ペアコレオに挑戦！｣西 葛西教室2026-2-12-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から初のペアコレオに挑戦です！ ペアコレオと言っても私とペアで踊るわけではなく、女性側の振り付けを素敵に踊りたいと […]
｢UP完了！｣渋谷教室2026-2-12-no0168-2 464
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回のレッスンがお休みになったためすごく久々のレッスンでした！ 振り付けを思い出すところから始めましたが、数回確認した […]
「早くもXOXZ完了！｣西葛西 教室2026-2-7-no0168-2932
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から踊り始めたIVEのXOXZですが、今回で完了しました！ ポイントをおさらいしましょう！ 前回の続きの振り付けは […]
｢ラスサビも完了！｣西葛 西教室2026-2-5-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 脳トレラスサビがついに完了しましたー！ 苦戦ポイントなどをおさらいしていきます！ 前回とても苦戦したステップは、なんと […]
｢HANAパートの前！｣高田馬 場教室2026-2-4-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回でHANAパートが完了しましたが、今回からその前部分の振り付けを練習し始めました！ バックダンサーさんの振り付けで、HANA […]
｢脳トレステップ！｣渋谷 教室2026-2-3-no0168-2990
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本日は、ストレッチ→ステップ→音に合わせて応用という流れでレッスンを行いました！ まずは前回練習したステップを復習しました！ 前回お伝えしたポイントをしっかり覚えていてくださって嬉しかったです✨ 新しく挑戦 […]
｢HANAパート完了！｣高田馬 場教室2026-1-27-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回から米津玄師のIRIS OUTのHANAパートを踊り始めましたが、前半部分の振り入れが終わりましたので今回は後半部分の振り入 […]
｢脳トレで迷宮入り！｣西 葛西教室2026-1-22-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回からaespaのDirty Workのラスサビを踊り始めました！ この曲のラスサビは本当にラスサビらしい振り付けで […]
「XOXZに挑戦！｣西葛西教室 2026-1-31-no0168-2932
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回でShutdownが終わったので、今回からIVEのXOXZを踊り始めました！ ゴージャスでかっこいい曲で、私自身と […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-1-29-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
「Shutdown完了！｣西葛西教室2026-1-24 -no0168-2932
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 遂にShutdownが完了しました！ お疲れ様です！！🥹 前回の続きを振り入れしましたが、難しかったの […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣渋谷教室2026-1-21-no0168-2464
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢初レッスン！｣渋谷教室 2026-1-20-no0168-2990
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本日は、ストレッチ→ステップ→リズムトレーニングという流れでレッスンを行いました！ 他のスクールさんにも通われていて、そこでわからなかったステップや動きを練習したいとのことで、今回はランニングマンとエンカウントの取り方の […]