「練習の成果！」 上野教室2020-11-06-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」の続き) 目に見えて練習の成果が見えてきて、素晴らしいです！努力は無駄にはなりません！ 引き続き頑張っていきましょう♪ 楽しく！ […]
「KANA先生のレッスンノート」の記事一覧
「ステップ！」上 野教室2020-11-06-no0052-1447
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 ステップのレパートリーを増やすことで、振り練習に入ったときに覚えが早くなったり、曲にフリースタイルでノレるようになります♪ 楽しく！自分のペースで、練習していきましょう […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-28-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 振り付け、ターン練習、ステップを中心にレッスンしていく予定でした。 KANA(*^^*)
「初レッスン！」 上野教室2020-10-27-no0052-1437
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「TT」) ダンスが初めて、ダンスを習うのも初めてということで本当に緊張されたと思います！ 先生は、味方です♪ 何でも聞いて、沢山間違えてください。 1対1 […]
「反復」上野教室2020-10 -27-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」の続き) 裏拍をとるのが上手になってきましたね！ メリハリも益々出てきて素敵です♪ ゆっくり自分のペースで！ 練習していきましょ […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 feel specialの振り付けを進め、音楽に合わせて表現する楽しさを知っていただけるようなレッスンをする予定でした。 KANA(*^^*)
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(feel special) ピルエットを、1回転から２回転に シェネを止まらずに端から端まで回れるように トライする予 […]
「Feel Special」上野教室20 20-10-16-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ターン練習→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 複雑な振り付けが増えてきて大変ですが、焦らず身体に染み込ませていきましょう！ ゆっくり自分のペースで練習すれば、 […]
「カウントを自分で数 えてみよう」上野教室2 020-10-10-no0052-1395
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ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのFeel special続き) ピルエットが、だんだん顔を前に残して回れるようになってきました！ 進むにつれて振り付けが難しくなってきますが、細かくゆっくり覚えていきましょう […]
「盛り沢山」上野 教室2020-10-10-no0052-1395
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ 今日は2時間のレッスンです！ 新しく腕のウェーブもレクチャーしました。 アイソレーションも、慣れてきて可動域が広がってきましたね！ 更に複雑な組み合わせもトライしてい […]
「上達！」上野教 室2020-10-05-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 出来るステップが増え、上達が目に見えて分かりとても嬉しいです！ 次のレッスンも引き続き、振り付けを頑張って覚えていきましょう […]
「振り付け」上野 教室2020-09-29-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 最初は覚えること考えることがいっぱいで大変だと思いますが、一つ一つクリアーしていけば出来る振りが増え、新しい振りになった時に […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-09-27-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 feel specialの振り付けを進め、今まで振り付けたところをブラッシュアップする予定でした。 KANA(*^^*)
「本日のレッスン」 上野教室2020-09-27-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(feel special) feel specialの振り付けを進める予定でした。 KANA(*^^*)
「2時間レッスン！ ②」上野教室2020-09-20-no0052-1395
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ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのTT)→新曲振り付け(TWICEのFeel special) 集中力を切らさず、よく頑張ってくれました！ 早い曲なのでカウントをブレないでとれるように、自分でカウントを口ずさ […]
「2時間レッスン！ ①」上野教室2020-09-20-no0052-1395
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ 今日は2時間のレッスンです！ いつもより濃厚に細かく、アイソレーションやステップを練習できました。 毎度、同じアイソレーションを繰り返し 身体に染み込ませ、より可動域 […]
「バッチグー！」 上野教室2020-08-16-no0052-1290
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首、胸、腰のアイソレ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習→振り付け(ONE OK ROCKのwasted night) 初回レッスンからやり続けてきたステップ 腕からのウェーブ だんだん出来ることが増えてきましたね！ 成長 […]
「自信を持って！」 上野教室2020-09-14-no0052-1396
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→ピルエット→振り付け(TWICEのTT) 以前のレッスンで出来なかったことが、出来てきて成長が見えました！ 振り付けも本日でかなり進みましたね♪ 笑顔で、自信を持って […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 0-09-10-no0052-1407
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのTTのサビとLike OHH-AHHのサビ) の続きを振り付ける予定でした。
「ウェーブ」上野 教室2020-09-09-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 昨日今日と二日続けてのレッスンでしたが、昨日出来なかったステップが今日出来るようになったり アイソレーションで毎回やっている […]