「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-03-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-03-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「KPOP、かっこかわいく！」 渋谷教室 2020-11-28-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「しっとりJAZZ」渋谷教室 2020-11- 28-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！感情込めて踊りました。また次回宜しくお願い致します^_^
「グレイテストショーマン ラスト！」渋谷教室 2020-11-28-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、つづきの振り付けに入りました！今日でグレイテストショーマン千秋楽！たくさん踊りました。また次回宜しくお願い致します […]
「はやい振り付け」渋谷教 室 2020-11-19-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！新しいステップはたのしいです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「かっこよく！」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けの固めをしました。かっこよく踊ってくださいました！次回から新しい曲になります。また次回も宜しくお願い致しま […]
「Rihannaになりきりダンス！」 渋谷教室 2020-11-27-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、すぐ振り付けにはいりました！今日でこの振りはラストでしたが、さらにかっこよく踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、新しい振付をする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、プリエ、クールダウンまでする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「女振りダンス！」渋谷教 室 2020-11-26-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、すぐ振り付けにはいりました！かっこよくノリノリ踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^
「クラブステップ！」渋谷 教室 2020-11-25-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。新しいステップもはいり、かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致し […]
「KPOP、かっこよく！」渋谷 教室 2020-11-20-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-11-20-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「嵐ダンス！」渋谷教室 2020-11- 19-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。キレキレかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「難ステップ！」渋谷教室 2020-11-19-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！また次回も宜しくお願い致します^_^
「人気曲で！」渋谷教室 2020-11- 19-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。大きく踊っていてかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「KPOP！」渋谷教室 2020-11-15-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「振り付けラスト！」渋谷 教室 2020-11-15-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、振り付けに入りました。ラスト踊り切ってくださいました！次週で固めをします！また次回宜しくお願い致します^_^
「新曲ジャズ！」渋谷教室 2020-11-15-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。振り付けも新曲で、しなやかにすてきに踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します […]