「Azu先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは♪Azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ、ターンとジャンプの基礎を重点的に行って振りに入りました。 ターンは軸と首の付け方。ジャンプは蹴り上げる足とタイミングなど、しっかりポイントを理 […]

こんにちは♪Azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、アイソレをして振り付けに入りました。 前回よりも身体の硬さがとれアイソレの可動域も広がりました！振りも苦手部分を重点的にやってクリアになり […]

こんにちは♪Azuです。 今日はjazzレッスンでした。 基礎を重点的に ストレッチ、筋トレ、アイソレをした後、振りに入りました。 初めてのステップも反復練習でばっちりマスター☆この調子で楽しみながらレベルアップして […]