「筋力アップレッス ン」渋谷 2020-6-19 no 0048 1316 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年6月23日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 本日は昔の楽曲のフリお越しでもう少しかっこよく踊れるように修正していきました! とっても真面目に一言一言をしっかり頭に入れて踊っています。頑張り屋さんの生徒さんをこれからも応 […] 続きを読む
「完コピーダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 020-6-13 no 0048 1311 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年6月23日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 先生、生徒さんもマスク着用レッスン しっかりソーシャルディスタンス! 今月からワークルに戻り広々レッスン! 何ヶ月かに渡り、K-POPダンスの完コピのフリ付けが最後まで終わり […] 続きを読む
「ストレッチレッスン 」渋谷ワークル 20 20-6-13 no 0048 1214 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年6月23日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 先生、生徒さんもマスク着用レッスン しっかりソーシャルディスタンス! 今月からワークルに戻り広々レッスン! 本日は、在宅ワークで固まった体をほぐすストレッチレッスンをしました […] 続きを読む
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-30no 0048 1371 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年6月4日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 月6レッスン本日で終了。 この期間スタジオが休館で習いにいけず、 6月からの再会に合わせて、 今日が最後の […] 続きを読む
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-30 no 0048 1311 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年6月4日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 今日は前回の復習のみで先には進めてませんが、難関なフリを今日もマスターしました(^_^) […] 続きを読む
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-30 no 0048 1214 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年6月4日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 生徒さんもマスク着用してもらい! 十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 前回のストレッチが気に入って頂き本日も長めのストレッチからのダンスレッスンでした。 ストレッチ […] 続きを読む
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-27 no 0048 1371 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日は昨日の続きのコンビネーション! 間があかなかったので、身体も覚えていて、 アイソレ、リズムともに使い […] 続きを読む
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-26 no 0048 1371 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日で4回目のダンスレッスン アイソレ、リズムともに使い方を理解しがんばってます! 今日から生徒さんリクエ […] 続きを読む
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-18 no 0048 1371 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日で3回目のダンス、 前回は難関のリズムトレーニングを本日は少しづつリズムがとれるようになりました(^_ […] 続きを読む
「筋力アップレッス ン」渋谷 2020-5-18 no 0048 1316 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日も前回に引き続き 今日はダンスではなく、筋力トレーニング!! 美脚、美尻、ウエスト に効果のある筋トレ […] 続きを読む
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-18 no 0048 1371 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日で2回目のダンス、 前回は難関のアイソレーションを本日は少しづつ動かせれるようになりました(^_^) […] 続きを読む
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-18 no 0048 1371 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日からレッスン開始の生徒さん! 今月は6回のレッスンにチャレンジ! 今はダンススタジオを休館が多く、ソウ […] 続きを読む
「筋力アップレッス ン」渋谷 2020-5-18 no 0048 1316 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日は、明日撮影を控えてる生徒さん! 体のボディメイクをしたいとの事で、今日はダンスではなく、筋力トレーニ […] 続きを読む
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-5-16 no 0048 1214 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 生徒さんもマスク着用してもらい! 十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 本日は生徒さん少し頭が痛く。激しい動きは取れない事だったので。ストレッチや簡単なピラティスで、 […] 続きを読む
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-16 no 0048 1311 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 課題曲も残りあと少しで完成!ですが、今日は前回の復習のみで先には進めてませんが、難関なフ […] 続きを読む
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-10 no 0048 1311 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月27日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 課題曲も残りあと少しで完成! 頑張っています! ストレッチ アイソレーション リズムトレ […] 続きを読む
「オーディションに向けて」新宿教室 2020-5-9-no0048-1370 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月9日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 舞台オーディションの課題ダンスにむけての強化レッスン2時間でした!! ダンスの基礎から学びたいとの事でしたので、最初の1時間は基礎を重点的にマスターし、後半はフリ渡しと躍り込 […] 続きを読む
「チャレンジレッスン 」ondastudio2020-4-30 no 0048 1300 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月1日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 生徒さんのご都合が合わなく 今月はキャンセルとなりました。 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 新しいステップの確認 コンビネーション お疲れ様でした^_^ 続きを読む
「シャッフルダンス レッスン」渋谷 20 20-4-30 no 0048 1299 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月1日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 生徒さんご都合により今月のレッスンは キャンセルとなりました。 予定レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション お疲れ様でした^_^ 続きを読む
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-4-29 no 0048 1316 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年5月1日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 生徒さん本日、ご都合によりキャンセルでした。 お疲れ様でした^_^ 続きを読む