「ミュージカル曲」渋谷ス タジオ2018-3-5-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月はミュージカルの曲で踊っていきますよ^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 生徒さんもミュージカルがお好きなようで、NYのブロードウェイまで観 […]
「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧
「スロー系」渋谷スタジオ 2018-3-5- no0006-1072
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回から早めの曲ではなくスロー系のダンスになります^_^ 手の使い方など、 […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-3-2-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 生徒様の都合により急遽お休みとなりました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今月は新しい振付をやろうかなと思っておりましたので、次回に持ち越しです […]
「KPOP」渋谷スタジオ2018-3-3-no006-1063
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) コピーダンスでした！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス さらに進んでいっております！もう2/3まできていますよー^ ^ 早い振りのところはゆっ […]
「腕を早めに」渋谷スタジ オ2018-3-3-no0006-1066
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回に引き続きの振付になります^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少し早めの曲ですので、ゆっくり確認しながら少しずつ進んでおります^_^早い動 […]
「流れるように」渋谷スタ ジオ2018-3-2-no0006-1001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット( […]
「骨盤を立たせる」渋谷ス タジオ2018-2-28-no0006-1077
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日で振付終了です♪ 次回から新しいのに移ります^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少しストレッチのアドバイスをさせて頂きました^ ^ 長座し […]
「重さを分散させる」渋谷 スタジオ2018-2-27-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット( […]
「ヒールでの立ち方」渋谷 スタジオ2018-2-26-no0006-1019
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) コピーダンスでしたよ〜！ 踊り込みや丁寧にポーズや動き方を見ていきました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ヒールを履いてのレッスンでしたので […]
「発表に向けて」渋谷スタ ジオ2018-2-26- no0006-1090
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もコピーダンスでした^ ^ ・アップ ↓ ・ダンス 三月中旬に本番との事ですので、 どんどん進めていきました〜！ あまりステージの上でパフォーマンスをした事がないとの事でしたの […]
「ポカポカに♪」渋谷スタ ジオ2018-2-26-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回の振付終了です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少し難しい振付だったのですが、 踊りきる事ができました^ ^ アップダウンもあったり跳んだり […]
「分析しつつ」渋谷スタジ オ2018-2-24-no0006-1020
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 基礎をやってからのダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン( […]
「複数ポーズの付け方」渋 谷スタジオ2018-2-23-no0006-1053
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 明日部活の発表があるとの事で、 レッスンはあまりガツガツやらないようにしました。 その分振付を作る練習をしていきましたよ^_^ ポーズを数人分考えなくて […]
「床に慣れる」渋谷スタジ オ2018-2-23- no0006-1001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット( […]
「足と体のひねり」渋谷ス タジオ2018-2-20-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスです^_^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は沢山アイソレーションを抜かしてダンスをメインにやっていきました！かなり早い曲&ステップが […]
「コピーダンス」渋谷スタ ジオ2018-2-20-no0006-1063
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのコピーダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 本日は少々難しい部分でした！ コピーは基本映像を見て覚えるのですが、 […]
「歌いやすく踊る」渋谷ス タジオ2018-2-20-no0006-1043
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 今回はあるコンテストの為に少し動きのアドバイスが欲しいとの事でしたので、 キメどころや動き方などを入れさせて頂きました。 勿論歌が主役ですので、 踊りす […]
「確実にUP」渋谷スタジオ 2018-2-19- no0006-1036
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ ・ストレッチ ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ(クールダウン) 本日もバレエの基礎をやっていきました^_^少しずつやれる種類を増やしていっております！ […]
「基礎の成果」渋谷スタジ オ2018-2-18-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 先週に引き続き、振付をさらに先へ進めていきます^ ^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションやドルフィンなどかなりスムーズにやれてきて […]
「早めに挑戦」渋谷スタジ オ2018-2-19- no0006-1072
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付です^ ^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少しずつドルフィンなど、ウェーブのように背中をうねらせる練習などもいれていっていま […]