「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはキャンセルとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 次回で最後までアイドルコピーダンスが終了する予定ですよ〜！ 振 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きKPOPの男性振りをやっていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス あと4カウントのところまで来ました^ ^ 男性用の振付なので細か […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回も基礎を丁寧に進めていきました。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ダンスを始めてからまだ1年も経 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は前回に引き続き振付を進めて最後までいきました〜！ そしてなんと！ さらにもう一 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ストレッチの際に、 腰部分の緊張があったので、 腰回りと股関節周りを伸ばしていきまし […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回の夏らしい曲の振付は、 サビでは繰り返しになるので 前半だけ覚えてしまえば […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付もあと少しでしたので、 次回のレッスンで振付全てが終わるかと思います […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 後半はなるべく自分に集中する事を意識していきました。 審査している人が目の前にいても、 カメラが目の前にあっても気にせずに […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回もオーディション用の楽曲を見ていきました。まずは踊っても歌がブレない、 呼吸のタイミングを考える、 意思を持って音を伸 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 引き続きアイドルのコピーダンスを進めていく予定でしたよ〜！ あと少しで完 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付を引き続き進めていきます〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は主にサビ部分を振付していきました^_^ とても印象的な歌詞なので […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付をさらに進めていく予定でしたよ^_^ 前半部分は終わっているので、 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回の復習からスタートしましたが、 体に踊りを落とし込むスピードが上がったよう […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き男性KPOPのコピーを進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス だいぶ進んできましたー！ あと少しでサビの振付が終了します^ ^ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなり大部分の振付が終わりました♪ 次回は最初から繋げて踊り込みをしていきます^ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日から新しい振付です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は私がニコニコ動画に上げている「踊ってみた」シリーズの一つを、 振り付けていきま […]