「とわ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！とわです🥳 本日は2時間レッスンお疲れ様でした👏👑 前半1時間のレッスンノートでございます！ まずはストレッチをして身体を伸ばしました。 次にアイソレーションを […]

こんにちは！とわです😌🎀 本日は体験レッスンを受けていただきありがとうございました♪♪♪ ダンス経験はありますが、10年以上も前なので…と言う事でしたが！！！ ストレッチを始め […]

こんにちは！とわです😊✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪♪♪ まずは、ジャズレッスンのため、他ジャンルよりも長い時間をかけてじっくりと柔軟をしました！ ジャズはバレエの基 […]

こんにちは！とわです🙂 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🙂‍↕️✨ まずは、Jazzレッスンの為、他のジャンルよりも […]

こんにちは！とわです☺️ 本日もお忙しい中レッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずは、ストレッチで体をほぐしてから、アイソレーションをしました！ アイソレーションを大きく上手くするコ […]

こんにちは！とわです😌✨ 本日も夜遅くにレッスンにお越し頂き、ありがとうございました♪ 前半はいつも通り、ストレッチを行い、次にアイソレーションをしました！ 前回のレッスンのアイソレーション […]

こんにちは！とわです😆 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました✨ まずはJazzレッスンの為、しっかりと念入りに柔軟をして、身体をほぐしました。 次にアイソレーションをしました。 […]

こんにちは！とわです♪ 本日は初回レッスンお疲れ様でした😌 まずはストレッチから始めました。学生の頃部活で、新体操をしていたとの事で、5年ぶりのストレッチでめちゃくちゃかたくなってると言っていましたが、そ […]

こんにちは！とわです🤗🍁 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 前半30分で、ストレッチとアイソレーションを行いました！ 本日もアイソレーションよく出来ていまし […]

こんにちは！とわです😆✨ 後半1時間もお疲れ様でした♪♪♪ 後半1時間は丸々使って、king&princeのmoooove!!の振り付けをひたすら進めていきました！ Aメロからサビ終 […]

こんにちは🌞とわです♪ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした🥹 まず1時間の前半30分はストレッチとアイソレーションをしっかりと行いました！ そして後半30分は永瀬廉さんと、髙橋海人さんが2 […]

こんにちは😃とわです♪ 後半1時間もお疲れ様でした😆✨ 前々回のレッスンと前半1時間のレッスンで、go hardのAメロとサビ部分まで完璧に踊れるようになりましたので、後半は […]

こんにちはとわです😄✨ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした😌🌼 前半1時間は、ストレッチと基礎の動きの練習をしました。 次回から、Jazzレッスンをご希望との […]

こんにちは😃とわです✨ 本日は生憎の雨でしたが、レッスンにお越し頂きありがとございました♪ 人生初めてのダンスということで、ストレッチからゆっくりと丁寧に進めていきました！ かなり体が固く、 […]

こんにちは！とわです🥳 本日は体験レッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まず始めにストレッチで身体をほぐしてから、アイソレーションをしました。 久しぶりのダンスで、今までの感覚を頑張って取り戻しま […]

こんにちは😋とわです😊 後半1時間は、Adoの唱の続きとTikTokで流行った、しなこちゃんのしなこっこダンスをレクチャーしました！ Adoの唱が踊れるようになってきたら、どうすれば上手に […]

こんにちは🌞とわです😌 本日も暑い中レッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずストレッチで身体をほぐしてから、アイソレーションのトレーニングをしました！ ストレッチは […]

こんにちは🌞とわです❤️‍🔥 本日は、夜遅くにレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 無事に、Le Sserafimを一曲踊りきりまして […]

こんにちは😄とわです⭐️ まだまだ暑い日が続いておりますが、本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 本日は、前回に引き続きLe SserafimのSmartを最 […]

こんにちは🌞とわです🤩 2時間続けてのレッスンお疲れ様でした✨ 後半の1時間はking&princeのツキヨミのサビを、体に慣れさせる為に何度も何度もカウントでゆっく […]