「house dance 基礎・2downのリズム取りを左右バランスをかえ ながら・前後にかぶせなが乗せるステップ→前方・後方へ 移動、振付け」渋谷教室2021-10-25no0058-1377
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こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はバランスの基礎、2downのリズム取りを左右バランスをかえながら練習。新しいステップで前後にかぶせなが乗せるステップ→前方・後方へ移動、これらに2S […]
「Shiba jun先生のレッスンノート」の記事一覧
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、シングルdown （膝から爪先をはらうステ ップ）」渋谷教室2021-10-21no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き基礎中心で2Stepと膝から爪先をはらうステップの練習をしました。 膝の脱力が難しくスムーズに出にくいのですが、繰り返しの練習でスムーズに出来る様になりました！ 今 […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ2Step、turn、シャッフ ル、P.P （2021総集編第一弾） 渋谷教室2021-10-18no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップからシャッフル、P.P、2Stepからturnの振り付けを踊りました。 音楽に身体が反応する様になり、踊り込 […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ（2Step、膝から爪先に対して力を抜いてはらうステップ ）turn 渋谷教室2021-10-11no0058-1531
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category Shiba jun先生のレッスンノート] こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニング、リズム取り。とくに体幹の後ろ回転を集中的に練習しました。 シングルカウントで膝から先に流れるステップ […]
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）2downステップ・膝から爪 先をはらう」渋谷教室2021-10-7no0058-14 40
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎中心で2Stepとパドブレを練習、こちらはスムーズに踊れました。少しレベルを上げ爪先をはらうステップを踊り込みました、膝の脱力が難しいので次回も練習しましょう！
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、2downとシン グルカウントで爪先の力を抜いてはらうステップ 渋谷教 室2021-10-4no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングとリズム取りを集中的に行い、リズムの延長で爪先をつけるステップを練習しました。 シングルカウントとダブルカウントでステップをつけて踊り込みました。最後半回転のステ […]
「house dance ・基礎ステップ（2Step 、パドブレ）＋前半練習し たステップ、振り付け」渋 谷教室2021-9-27no0058-1377
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後半はパドブレと２Stepのベーシックステップと軸足コントロールのステップを振り付けて踊り込みました！最後はバランスが安定するようになりました。また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！
「house dance 基礎・軸足をコント ロールするステップ・振り 付け」渋谷教室2021-9-27no0058-1377
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こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はバランスの基礎、軸足を引きながらキックするステップを練習しました。ゆっくり合わせるとスムーズに軸を引く事ができますが、このステップは速いステップなの […]
「house dance、体幹トレーニング （2Step、パドブレ）の応用・ 振り付け 渋谷教室2021-9-20no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングを集中的に行い（2Step、パドブレ）とその応用を練習しました。 後半はそのステップをベースにして応用も加えて振り付けを踊り込みました。
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）振り付け」渋谷教室2021-9-19 no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も2Step、パドブレを応用して振り付けを踊りました。前回の練習の成果がでていて本日もスムーズに踊る事ができました！
「house dance アイソレーション・基礎ステップ（2Step・パ ドブレ）パドブレ応用コンビネーション」渋谷教室2021-9-16 no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日もベーシック2Step、パドブレです。 パドブレは応用で2ダウンで斜めに流れてはらうステップを踊り込みました。スムーズに踊れてしっかり練習できました！
「house dance、体幹（前回転、後 回転）2Stepとパドブレの振り 付け 渋谷教室2021-9-6no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日のlessonは体幹（前後回転）トレーニングを行い、久々ということもありベーシックステップ（2Step、パドブレ）をひたすら練習しました。 後半はそのステップで振り付けを踊り込みま […]
「house dance バランス、アイソレーション・基礎ステップ （2Step・パドブレ）とその応用コンビネーション」渋谷教 室2021-8-31no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日もベーシック2Step、パドブレとその応用ステップを練習しました。 クロスと横に取るダウンリズムに苦戦しましたが、リズムを乗せておどりきりました！ 次回もリズムを意識して踊りましょ […]
「house dance 基礎ステップ（2Step、パドブレ）応用ステップ とコンビネーション、振り付け」渋谷教室2021-8-30no0058-1377
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後半は先程のステップを使って振り付けを練習しました。ベースはパドブレと２Step、パドブレの応用を多く踊りました。また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！
「house dance ・アイソレーション、リズム、基礎ステップ（ 2Step、パドブレ）応用ステップ」渋谷教室2021-8-30no0058-1377
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こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半は基礎トレーニングのあと基礎ステップ（復習で2Step、パドブレ）その応用ステップを練習しました。2Stepの応用はスムーズでした、パドブレの応用（後 […]
「house dance 2Step・シャッフル、2Stepと パドブレの刻むステップ・ コンビネーション」渋谷教 室2021-8-24no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日はベーシック2Stepから2Stepとパドブレの刻むステップ、あとシャッフルのコンビネーションを練習しました。 シャッフルの軸足には苦戦しましたが、ノリもしっかり入って踊り込めたと […]
「house dance」 渋谷教室2021-8-23no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日は生徒様の都合により休講になりました。予定内容は2Stepとその応用、爪先・踵のステップでした。
「house dance、体幹（前回転、後回転）2Stepと2downのリズム ステップ（進行方向を背中に）シャッフル・コンビネーシ ョン 渋谷教室2021-8-2no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日のlessonも体幹（前後回転）トレーニングを集中的に行いステップを踏みながら使える様に練習。 後半は2downステップ（背中向きに2down） に2Stepとシャッフル、2dow […]
「house dance 2Step・シャッフル、2Stepか ら左右のturn、4downステップ（膝 下をはらう）コンビネーシ ョン」渋谷教室2021-7-31no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も復習を中心にして踊り込みました。 2Stepから左右のturnは苦戦しましたが、踊り込んできたステップは安定してきました。 4downステップが初めてなのでまたturnと共に次回 […]
「house dance 4downステップの応用、プ ラス前半の振り付け」渋谷 教室2021-7-26no0058-1377
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後半は2downステップから4downステップを繰り返し踊り込み、プラス前半の振り付けを練習しました。 今回もかなり踊り込みました！いい感じです！また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！