【嵐ヒップホップ】新宿ス タジオ2019-1-13-no0019-1201
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、先日体験レッスンを受けられ入会されました生徒さんの初レッスンで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-13-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みになりました。 本日はKPOPのコピーダンスを行う予定でした。 また次回、楽しみにしています☺✨ HARUNA
「新曲突入☆」新宿教室2019-1-13-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 アイソレーションを練習されたということで、胸が少し動くようになってきました […]
「早くて細かい振り」新宿教室2019-1-13-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスはKPOP。前回の続きです☺✨ とても早い […]
「振り完」新宿教室2019-1-13-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回の続きです。 本日、前回までの復習を行ったあと、後奏の振り付け […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-13-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良との事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェーブと前回の復 […]
「振り付け確認」渋谷教室 2019-0112-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ ニュアンスや角度 リズムが難しい振り付けです よく見てよく真似して 手数の多い振り付けを 一つ一つ覚えていきましょう
「シアターダンスの腕や膝の位置」渋谷スタジオ2019-1-12-no 0006-1179
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) シアターダンスの振付を終了しました〜！ 今回は腕の位置や膝の角度などなど、 動きがシンプルな分細やかな箇所を意識して頂きました^ ^ 次回はまた新しい振付入ろうと思っております！ […]
「ミュージカルダンス！」 渋谷スタジオ2019-1-12-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) シアターダンスの振付をしていきます〜！ 前回の復習と、 メインとなる部分の振付に入りました♪ メインのダンスはミュージカル映画と同じ振付にしていこうと思っております。 かなり早いテ […]
「アイドルダンス☆」渋谷 スタジオ2019-1-12-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きアイドルのコピーダンスを進めていきました〜！ 間奏部分のダンスなので、 ガッツリ踊る振付ですが、 ゆっくり何度も繰り返しながら覚えていきました^ – ^ 次回は […]
「新曲完コピ」渋谷教室2019-0112 -no0013-1117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 完コピダンスがスタートしました とてもテンポが早く 激しいダンスです 振り覚えプラス筋トレも 力を入れていきましょう
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-12-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンの復習を何回もや […]
「3つのジャンルで楽しむ その❷」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
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2時間目はジャズファンクの続きを脳トレがてらに振付。最後はゆるくソウルダンスでリラックスです。次回も楽しくレッスンしましょう。
「3つのジャンルで楽しむ 」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
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2時間レッスンです。年明け最初はしっかりストレッチとアイソレーション。ハウスフットワークで身体を温め、後半ジャズファンクで手振りメインで振付をしました。
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-1-11-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みになりました。 本日はKPOPのコピーダンスを行う予定でした。 また次回、踊っていきましょう♪ HARUNA
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-11-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコステ・ターンを復習しました。 ハンドウェーブもやりました。 新 […]
「ポカポカ♪」新宿教室2019-1-10-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスは前回の続きを行っていきました😄サビに突入していきまし […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-10-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ターンとUPのリズムの動きを何パターンかやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「深める☆」新宿教室2019-1-10-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです^^ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回、振りが完成したダンスをブラッシュアップしてい […]
！上野スタジオ2019-01-10-no0034-1197
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kpopダンス！ 1番まるごと踊りきりました！ 2曲踊りました！！ 2時間あるとみっちりできるので生徒さんもわたしもかなり充実！ 楽しく踊れました！日に日に成長していて感激です…泣 レッスン内容 ストレッチ筋トレ アイソ […]