「踊れば踊るほどに♪」新宿教室2018-9-30-no0029-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日は連日2日目のレッスンでしたので、身体、筋肉が動きを新鮮に覚えている、と […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、生徒様のご都合で、お休みとなりました。 HARUNA
「振り完」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回からの続きです。 本日、最後まで振りが付き、は […]
【2レッスン✖️キャンセ ル】新宿スタジオ2018-9-30-no0019-1145
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本日のレッスンは、生徒様のご都合により休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、ダンスを通してリズム感をアップするレッスンをする予定でした。 リズムを身体全体で感 […]
前回の続き新宿教室2018-9-30- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はアイソレーションを長めにやったあと前回の振付けの続きを踊りました！ 細かい振付けでしたが上手く踊れてました！
「KPOP前奏部分^ ^」渋谷スタジ オ2018-9-29-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日からKPOPのコピーダンスの前奏部分に入っていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビでのダンスに慣れたので、 前奏の振付はかなり進 […]
「静かな踊りは動き過ぎな いで」原宿スタジオ2018-9-29-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「長座ストレッチ、柔らかくする方法♪」原宿スタジオ201 8-9-29-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-29-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、前回の復習をして曲で踊りました！ 全体的にまとまってきました👍 最後に […]
「リズムにのって」新宿教室2018-9-29-no0029-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでダンスをしました。 リズムに乗ってステップを踏んだりしていきましたが、楽しかったですね(^-^) ダンス […]
「時間のない中で」新宿教室2018-9-28-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 近々ライブを控えている生徒様でしたので、サクッとウォーミングアップをして、2曲程、踊っていき […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-9-27-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ボディウェーブが出来るようになってきました。 昨日の前ノリ～のニュー […]
「本日のレッスン」高田馬場教室2018-9-27-no0019-1060
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本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をしてから、少し先に進む予定でした！ iPhoneから送信
「美意識☆」新宿教室2018-9-27-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回からの続きのダンスです☺✨ 本日は、ちょ […]
「スロージャズ」新宿スタジオ2018-9-27-no0019-1153
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こんにちわ、雨☂️です、JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルのスロージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマ […]