ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・リズム取り・基礎ステップ、ファーマー・捻り 、2Step(2Stepから踵・爪先のアレンジ)、ルーズレッグ、 パドブレ、turn・振り付け」渋谷教室2023-3-13no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・ファーマー、捻り、2Step(2Stepから踵・爪先のアレンジ)、ルーズレッグ […]