「me先生のレッスンノート」の記事一覧

後半は、これまでに引き続き、カリスマックスを練習しました！！ サビの復習をした後、Aメロのはじめから順番に覚えていきました☺️ 前半も細かく、更にサビの振り付けよりも激しいところが多かったと思 […]

お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした。 前半は主にストレッチや基礎練習をしました。 同じステップの中でも、重心や体の向きなどで色々なパターンの動きが生まれます。 様々な動きに慣れていくと、振り付けを踊る際に […]

お疲れ様です！ 本日も、Burning Flowerを練習していきました✨️ レッスンの前半では、ダウンのリズムや、細かい体の使い方を練習しました。 踊る時の癖は誰にでもあるもので、早いうちか […]

お疲れ様です！ 本日もfire paanの練習をしていきました！ 音ハメパートは、アイソレーションを細かく動かしたり、キレよくみせていく必要がある箇所なので難しかったと思います💦 ですが、見せ場としてかっ […]

お疲れ様です！ 本日もHellevatorの練習をしていきました。 今回踊ったところは2サビの後でした！ 前に出す方の足が左右のどちらか、次回試してみながら決めていきましょう💪 基礎練習では、ステップと手 […]

お疲れ様です！ 後半は、新しい振り付けを行っていきました。 曲はbacknumberさんの、「水平線」のラスサビの部分を使いました。 ゆったりとした曲で、伸びやかな所の魅せ方が重要になってきます☝þ […]

お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした。 前半は、ストレッチをゆっくりと丁寧に行い、基礎練習をしました。 ストレッチでは、普段はあまり伸ばさないような箇所も意識して伸ばしていきました😊 基礎で […]

お疲れ様です！ 本日も、Burning Flowerを練習していきました！ 肩のアイソレーションも少し練習しました。 ダウンの練習では、肩が上がらないように全身をリラックスさせて動いていくことを意識するようにお伝えしまし […]

お疲れ様です！ 本日も｢CAN’T STOP THE FEELING!｣を練習していきました！ 今回の振り落とししたところは、音ハメで特にアイソレーションを使いながらかっこよく魅せる振り付けになっています&# […]

お疲れ様です！ 本日もHellevatorを練習していきました！ 前半の基礎練習では、いつも通りウェーブの練習を行いましたが、どんどん良くなっているのでその調子です✨️ 腹筋もそうですが、胸を […]

お疲れ様です！ 本日は、「What Is It」という曲で新しく振り付けをしていきました❕ 今回やったところは、足の持っていき方が難しかったですね😌💦 1箇所目は体の向きを右 […]

本日のレッスンは休講となりました。 TWICEさんの「Strategy」を練習する予定でした。 基礎練習は、アイソレーションなどの基礎を行い、体幹を強化するトレーニングができるように考えておりました。

お疲れ様です！ 本日も、「Not Like Us」を踊っていきました😊 前回振り落としは終えていたので、復習しながら何度も踊り込みをしました！ 反復していくうちに振り付けを体に落とし込めていて、音にもはめ […]

お疲れ様です！ 本日も、「fire paan」を踊っていきました！ 振り付けの時間を長めにとって、前回の復習も少し丁寧めにしていきました。 振り付けの形であったり、カウントが早いところであったりと、難しいポイントも多いで […]

お疲れ様です！ 本日は、基礎のウェーブの練習に時間をかけました。 ポイントはおさえられていると思うので、あとは沢山練習して、体をコントロールできるようになるといいですね✨️ 段階ごとに、もっと […]

お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorを踊っていきました！ サビのポイントをお伝えしましたが、サビは基本的に形を捉えてしっかり踊れていると思います✨ そこから、さらに良くするにはやはり、キレであったり […]

お疲れ様です！ 本日も、続きを練習していきました！ アップのリズムをとりながら、手を加える動きはやはり難しいですね💦 ですが、今日何度も練習するうちに体で覚えられているように思いました✨ こ […]

お疲れ様です！ 本日は、初回レッスンでした✨ TWICEさんの「Strategy」を練習しました。 今回は、フィギュアスケートにいかせるようなキレを意識してみましたね^^ 体幹や、体の部分を動かすスピードに […]

お疲れ様です！ 後半も「Burning Flower」のサビを行い、サビの振り落としは全て終えることができました😊 最後ら辺のところは簡単のようで、実は体の形やアクセントが難しいところですので、沢山練習し […]

お疲れ様です！ 本日も「Burning Flower」を練習していきました✨️ 前半のレッスンでは、サビの半分を終え、1倍速で通すこともできましたね☺️ 諦めずに繰 […]