「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。HARUNAです。 今日のレッスンはお休みとなりました。 復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました★ 本日は今までの部分を１人で踊れるようにしていきましたよ。 アップテンポですが、身体に馴染んできました。 […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました。 本日、前回、ゆっくりと復習した振り付けを、本来の早さの音楽で踊っていきました☺ […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました。 久々のレッスンです。 前回までの振り付けを一緒に頭から復習していきましたよ✨ 中々すぐに […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→エクササイズ→ダンス でレッスンしていきました。 本日、体幹を鍛えるエクササイズをいれていきましたよ！地味にキツイですが、頑張りましたね！ […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました。 ダンスは前回の復習と先を進めていきました。 アップテンポですが、大分身体が慣れてきましたね！ この調子 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回までのダンスが少し身体に入ってきました😊 本日、新しいステップに挑戦していきまし […]