「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンを行っていきました。 ダンスは本日最終日！ 1人でも踊っていくことにチャレンジしていきましたよ♪ 初めてい […]

こんにちは。HARUNAです。 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス とレッスンを行っていく予定でした。

こんにちは。HARUNAです。 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス とレッスンを行っていく予定でした。

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今流行りのあの曲にてレッスンしています。 本日も前回の復習から、行っていきました☺ 1曲、1人で踊るこ […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回のサビ部分を復習していきましたよ！ 何度も練習した後、１人で踊ってみることにもチャレンジ✨ さぁ次 […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはサビの後半部に突入です✌ 振り付けが最後まで終わりました！ 次回からは深めていきましょう […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は途中で、体幹トレーニングも少ししていきましたよ。 体幹が全てではありませんが、ダンスが上手な人は体幹がしっかり […]

こんにちは。HARUNAです。 今日のレッスンはお休みとなりました。 復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました★ 本日は今までの部分を１人で踊れるようにしていきましたよ。 アップテンポですが、身体に馴染んできました。 […]

こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました。 本日、前回、ゆっくりと復習した振り付けを、本来の早さの音楽で踊っていきました☺ […]