「Sara先生のレッスンノート」の記事一覧

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 短い間でしたがありがとうございました🥹🙏🏻

今日もありがとうございました！ 今回もVOLTACTIONのインレイドのコピーダンスの続きをやりました！ 前回たくさん進むことが出来たので、今回はゆっくりと復習しながらサビの最後までいくことが出来ました︎👍 […]

今日もありがとうございました！ 今回はアップのリズムの練習をたくさんしました！ ダウンとは違って、体全体を伸ばす方のアップの動きはずっとキープし続けるのが難しく、途中でダウンのリズムになってしまったりと少し苦戦しました& […]

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEve, Psyche & The Bluebeard’s wifeのコピーダンスをやりました！ サビの前半部分は手足を大きく使う […]

今日もありがとうございました！ 今回はヒップホップというよりも、ハウスっぽい感じの振りをやりました！ 最初からステップが多く入っていましたが、音にもしっかり間に合っていてステップも一つ一つ正確でカッコよかったです […]

今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめの曲で体を丁寧に使えるよう練習しました！ 基本的なダウンやアップから、色々なステップもやってみました！ ダウンひとつの動きだけでも、その場でやるのと足を左右に出して揃えるの […]

今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHow Sweetのコピーダンスの続きをやりました！ サビを全部やってみて、改めて最初から一つ一つポイントを意識しながら練習をしました！ 最初から体の使い方が難しか […]

今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのBack Doorを使ってレッスンをしました！ 今回はダウンとアップの切り替えの練習をしました！ ダウンをしているところから、アップのリズムに変えるときの体の使 […]

今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今回から曲のサビの部分を本格的にやりました！ 前半はステップが多めの振りだったので、1番は丸々ステップ盛りだくさんの振りにしました！ ルーズレッグや […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスをやりました！ サビの最初の動きからとても難しかったです😖 腕は上に伸ばしていくが、体は膝を少しずつ曲げて下げていく […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回からコピーダンス頑張っていきましょう💪🏻

今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 前回ほどステップは多くなかったですが、今回はリズムキープをするのが難しかったです😖 ずっとアップのリズムをとりながらステップを踏んで […]

今日もありがとうございました！ 今回はひたすらアイソレーションの練習をしました！ 首のアイソレは肩なども一緒に動かないように抑えながら練習をして、前よりも大きく左右に動かせるようになっていました！ 回す時も、前後左右をし […]

今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 前回よりもテンポが速くて、振り数もとても多くなりました！ 前半部分のスライドだったり、腰でアクセントを […]

今日もありがとうございました！ 今回はGOT7のLullabyを使ってレッスンをしました！ 最初に、前回初めてやったクラブステップを練習しました！！ 前回はゆっくりのカウントで練習しましたが、今回は速いテンポでもしっかり […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もHIPHOP頑張りましょう💪🔥

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はJUNG KOOKのSevenのコピーダンスをやりました！ 前半部分は手の動きとステップが少し複雑でした！ 手は同じ動きでも2回目はステップが少し変わっていたりして苦戦しまし […]

今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHow Sweetのコピーダンスをやりました！ 最初の動きから体の使い方がとても難しかったです！ 今回やった動きはアイソレを使うような動きがたくさんあって、いつもレ […]

今日もありがとうございました！ 今回は、前回の振りの続きをやりました！ THEヒップホップみたいな動きをたくさんやりました！笑 ずっとステップを踏んだりとずっと動きっぱなしの振りで、まさかの1分以上もありました […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回、また新しい振りをやっていきましょう！