「KANAME先生のレッスンノート」の記事一覧
「基礎、ルーティン」関内 教室-2023-6-13-no0157-1963
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日やった最初のルーティンはペパーシートと言います。 胸板はあまり上下に動かさずに肩の前後の動きが付けれるようにしましょう！ 肩のアイソレーションもやりましょう、練習しま […]
「振り直し」横浜教室-2023-6-13-no0157- 1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 全体的にダウンアップのリズムを入れて踊りましょう！ アップしたい場合は裏の音でダウンをして準備をすることを忘れずに！ これを自然な流れで不自然な動きにならずにできるようになれ […]
「コピーダンス」新宿教室 -2023-6-6-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のダンスは緩急、キレが大事になってくる振りなので全部力一杯踊るのではなく、抜くところと力を入れる所を魅せれるようにしましょう！ 最初の出だしのところは手振りから一気に下に […]
「コピーダンス振り覚え」 新宿教室-2023-5-31-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日の前半の振りはダウンのリズムですが柔らかく床を踏む感じでダウンです。 手の振りは肩甲骨から回す感じで、表面上にならないように、奥行きを使って踊りましょう。 簡単そうで […]
「基礎」新宿教室-2023-5-31-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーション首は左右ができてないので手で肩を抑えて練習してみてください！ 胸の時は首や肩が動かないようにみぞおちのところだけ意識して腹筋に力を入れて動かしましょう。 […]
「アイソレーション、ルー ティン」横浜教室-2023-5-26-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はアイソレーションはいつもより少しアップテンポでやりましたが早くなっても正確に動かせるようになりましょう！ 大きく動かそうとしなくてOKです。 早く動かす時なら(前、 […]
「振り直し」横浜教室-2023-5-22-no0157- 1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 最初の練習した腰を右左上げる動きは、ダウンした状態から腰をアップさせます。 上に引き上げるのでそれにかかとがあがるイメージです。 頑張ってかかとをあげるというより腰がアッ […]
「コピーダンス」新宿教室 -2023-5-21-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 最初のシェイクは1回目と4回目を大きく見せる意識で、間の2、3回目は緩く力抜く感じでやってみましょう！ 全部が同じ力でシェイクすると平坦な踊りになるのでメリハリのある感じ […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-5-19-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のルーティンは結構アップテンポの曲ですが、焦らずカウント刻んで踊りましょう！ 最初の動きは結構シンプルですが体の角度でかっこよく見せれるのでもう少しアップの着地の時に体が […]