きれよく!!その2上野ス タジオ2019-09-19-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月19日 KANAKO先生のレッスンノート オーディションにむけて指導しました きれ まさにテーマです! きびきびしてほしいですね! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
fancy2新宿スタジオ2019-09-19-no0034-1273 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月19日 KANAKO先生のレッスンノート 完成しました!! 次回はまたちがうガールズkpopで踊ります! 振り覚え早いことはとてもいいことです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
きれよく!!上野スタジオ 2019-09-18-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月18日 KANAKO先生のレッスンノート きれ 顔の向き 手を伸ばす これらを注意しておどりました! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
fancy!!!新宿スタジオ2019-09-18-no0034-1273 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月18日 KANAKO先生のレッスンノート ふりすすめました! 復習してあしたもつづきます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
邦楽でおどってみよう!新 宿スタジオ2019-09-16-no0034-1232 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月16日 KANAKO先生のレッスンノート ランニングマンの練習しました! 一回でできたからこそ応用と足の向きなども気をつけましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ロック!新宿スタジオ2019-09-16-no0034- 1192 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月16日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎の基礎を行いました! お家での自主トレもかかさずやってきましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
丁寧に!でも大きく!新宿 スタジオ2019-09-01-no0034-1229 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月1日 KANAKO先生のレッスンノート いま練習している楽曲はとても夏らしいけどどこか大人の雰囲気もあってすごくいい曲です サビの走る振りはとにかく元気に!!!が必要になってくるのでそこを中心にやっていきましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振 […] 続きを読む
元気なkpopダンス!2上野ス タジオ2019-08-31-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月31日 KANAKO先生のレッスンノート 1番をまるごと完成になりました! 可愛らしくてほんとに女の子に踊ってほしいkpopダンスとなっております! 振り覚え早くなりましたね! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
高速ロッキン!新宿スタジ オ2019-08-31-no0034-1192 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月31日 KANAKO先生のレッスンノート 久しぶりにロックを行いました! 新しいステップも取り入れながら早いテンポに合わせてという流れです! やっぱりロックは楽しいですね! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
元気なkpopダンス!上野スタ ジオ2019-08-28-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月28日 KANAKO先生のレッスンノート 1番をまるごと覚えてみました! 可愛らしくてほんとに女の子に踊ってほしいkpopダンスとなっております! また次回別のものでやってみましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ハウス新宿スタジオ2019-08-24-no0034-1192 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月24日 KANAKO先生のレッスンノート 足さばきステップの練習 行う予定でした ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新しい曲で!新宿スタジオ 2019-08-24-no0034-1229 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月24日 KANAKO先生のレッスンノート 夏らしい曲で完コピ練習しました! さて来週も続くから復習はしっかりです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
なりきって終わり!新宿ス タジオ2019-08-24-no0034-1204 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月24日 KANAKO先生のレッスンノート コピーを完璧追認してレッスン終了しました。 韓国ブームはまだ終わってはないのでこれからもダンスは追求 研究していってください! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
体力つくり!新宿スタジオ 2019-08-21-no0034-1232 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月21日 KANAKO先生のレッスンノート 暑い夏が続いておりますが体力をつけるためにも筋トレはかかせません。 そして体の使い方にも必要なのでプランクを必ず取り入れてます。 この調子で夏に向けてもそしてダンスの踊り方でも頑張りましょう! ストレッチ アイソレーショ […] 続きを読む
上野スタジオ2019-08-20-no0034 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月20日 KANAKO先生のレッスンノート リクエストの曲でレッスンしました ブランクがあったようには見えなかったので是非ともkpopダンスたのしんでいただけたらと思います。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
夏メロで!上野スタジオ2019-08-1 5-no0034-1206 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月15日 KANAKO先生のレッスンノート 夏真っ只中なので夏メロソングでダンスの予定でしたかがお休みでしたのでまた次回行います。 基礎を取り入れつつもしっかり応用も行う予定です。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
少しでも大きく!新宿スタ ジオ2019-08-03-no0034-1229 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月3日 KANAKO先生のレッスンノート 大きく踊ることを意識しました 自主練成果が出てたのでよかったです ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
踊り込み 新宿スタジオ2019-08-0 3-no0034-1204 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月3日 KANAKO先生のレッスンノート 踊り込みをして鏡なしでもやってみました! 次回はまた再挑戦です! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新宿スタジオ2019-07-31-no0034 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月31日 KANAKO先生のレッスンノート はじめてのヒップホップ ブランクはあったみたいですが感じとれませんでした! この調子ですね! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
最新の曲で踊っちゃお!新 宿スタジオ2019-07-28-no0034-1213 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月28日 KANAKO先生のレッスンノート ガールズkpop最新曲で踊りました! かわいいとかっこいいが混ざってるのでとても表現が難しいですが腰の使い方を意識しましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
house ステップ新宿スタジオ2019-07-2 8-no0034-1192 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月28日 KANAKO先生のレッスンノート 足さばきをいかに軽やかにかっこよくできるかを練習しました。 フットワークを軽くするとより軽くみえます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
クラブステップを活用!新 宿スタジオ2019-07-25-no0034-1232 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月25日 KANAKO先生のレッスンノート クラブステップでたくさん活用しました! 音と合わせるのが大変だけど最後は慣れてたのでよかったです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新しい歌で!上野スタジオ 2019-07-24-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月24日 KANAKO先生のレッスンノート 新しい歌でのコピーダンスに挑戦! めちゃ可愛い振り付けのなかにもかっこいいものもあるのですごく刺激的です! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
まるごと覚えちゃおー!3 新宿スタジオ2019-07-22-no0034-1213 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月22日 KANAKO先生のレッスンノート ついにゴールしました! なりきれてるからこそ磨き仕上げられましたね! かっこよかったです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
まるごと覚えちゃおー!2 新宿スタジオ2019-07-21-no0034-1213 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月21日 KANAKO先生のレッスンノート ついにゴールまであと少し!! なりきれてるからこそ磨き仕上げましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新しい歌で!上野スタジオ 2019-07-21-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月21日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新しい振り付けの予定でしたが お休みでした 次回行います ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
まるごと覚えちゃおー!新 宿スタジオ2019-07-20-no0034-1229 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月20日 KANAKO先生のレッスンノート 振りの復習をしっかりしてきてくれたのでとても進めることができました! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
breakthroughパート2 新宿スタジオ2019-07-2 0-no0034-1204 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月20日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎がいままで少しかけていた部分があったのでそこを中心にと振りを進めました ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
2時間レッスンGirls hiphop!上野 スタジオ2019-07-19-no0034-1206 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月19日 KANAKO先生のレッスンノート 2時間レッスンを行う予定でした。 完コピの振りをする予定でいましたがおやすみでしたのでまた次回に続きます。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
breakthrough!上野スタジオ2019-07-17-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月17日 KANAKO先生のレッスンノート 短時間で覚えるということを目標に! 手足を同時にというのは難しいですがたくさん練習して無事完成しました! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
breakthrough!新宿スタジオ2019-07-15-no0034-1213 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月15日 KANAKO先生のレッスンノート 1回でたくさん覚えましたね! 目線や顔つきも良くなりました! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
girls dance!新宿スタジオ2019-07-15-no0034-1192 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月15日 KANAKO先生のレッスンノート きびきび動く練習足のフットワークも練習しました! 次回も続きます。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新曲で!!kpop新宿スタジオ 2019-07-13-no0034-1204 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月13日 KANAKO先生のレッスンノート でたばかりの新曲を挑戦! さてと 夏に向けての体力もつけて頑張りましょう! ポイントはかっこよくクールにです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
BPの続き!kpop新宿スタジオ2019-07-1 3-no0034-1229 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月13日 KANAKO先生のレッスンノート レッスンがお休みでした。 次回は前回の振りの復習を行い進める予定です。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
夏に負けないダンス!上野 スタジオ2019-07-11-no0034-1206 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月11日 KANAKO先生のレッスンノート レッスンがお休みでした。 体力作りのために筋トレなども取り入れてダンスをする予定でした ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
2時間ではじめからやって みよう!上野スタジオ2019-07-03-no0034- 1197 公開日:2019年7月3日 KANAKO先生のレッスンノート 3分の振りを覚えました! 今日はやっと完成できました!達成感! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
2時間ではじめからやって みよう!上野スタジオ2019-06-30-no0034- 1197 公開日:2019年6月30日 KANAKO先生のレッスンノート 3分の振りを覚えました! 2時間みっちりでしたね! 次回も続きます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
1番が完成!新宿スタジオ 2019-06-30-no0034-1231 公開日:2019年6月30日 KANAKO先生のレッスンノート ついに1番完成しました!! いままで練習してきた成果もでたしこと完全燃焼ができてよかったです! 体の重心の持ってき方なども何度も練習しました! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
強めなkpopダンス!新宿スタ ジオ2019-06-30-no0034-1229 公開日:2019年6月30日 KANAKO先生のレッスンノート 強めなダンス そして今話題のガールズグループkpopダンスを行いました! いろんな曲に慣れていくことも大切ですしたくさん振りも覚えられるので大切なことです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhon […] 続きを読む
もっと表現!新宿スタジオ 2019-06-29-no0034-1192 公開日:2019年6月29日 KANAKO先生のレッスンノート ヒップの打ち方を練習しました ガールズはセクシーかつラインを見せることを心がけることが大事です! 次回も続きます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
きれいに!でも焦らない! 2上野スタジオ2019-06-28-no0034-1206 公開日:2019年6月28日 KANAKO先生のレッスンノート 振りを覚えて自分のものにする。 これがダンスをしている人にとっては難しいと思います。覚えるだけで満足をせずどう形を見せるかまでが必要だと伝えています! ですので覚えた上でさらにステップアップをしていってほしいなと思います […] 続きを読む
きれいに!でも焦らない! 上野スタジオ2019-06-27-no0034-1206 公開日:2019年6月27日 KANAKO先生のレッスンノート 手先まで伸ばす 一つのことができるより二つ三つとこなせるようにを目標にしています。 アイソレーションを使って応用ができるといいかなと思います! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
体幹!新宿スタジオ2019-06-26-no0034-1232 公開日:2019年6月26日 KANAKO先生のレッスンノート 体幹をしながらリズム取りをしました。 そしてアイソレーションもバリエーション増やしたので来月からはもっと取り入れます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
美しく!その2上野スタジ オ2019-06-25-no0034-1197 公開日:2019年6月25日 KANAKO先生のレッスンノート しなやかに踊る 力をどこで抜くかなど研究して振りを進めました。 顔付きなども変われるとよりいいですね! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
今日も振り進みましたとさ !新宿スタジオ2019-06-24-no0034-1213 公開日:2019年6月24日 KANAKO先生のレッスンノート 下まで下がるとか手だけで踊らないようにというところを意識させてふりを進めました! 次回はいよいよ完成です! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
細かいダンス!新宿スタジ オ2019-06-22-no0034-1192 公開日:2019年6月22日 KANAKO先生のレッスンノート 止め アイソレーションを使っての振り付けを行いました。 来週も続きます ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
美しく!上野スタジオ2019-06-22-no0034- 1197 公開日:2019年6月22日 KANAKO先生のレッスンノート しなやかに踊る 力をどこで抜くかなど研究して振りを進める予定でした。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
体のライン!2時間で!上 野スタジオ2019-06-20-no0034-1206 公開日:2019年6月20日 KANAKO先生のレッスンノート ラインを見せて踊る キレを出す を意識して振りを進めました! 次回もまた続きます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
大人なkpop2新宿スタジオ2019-06-12-no0034- 1204 公開日:2019年6月12日 KANAKO先生のレッスンノート KARA 懐かしい曲で振り付け覚えてます! 足をあげるなどするとかっこいいです さらに今日はキレを出せるよう心がけました! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
はじめから踊る!新宿スタ ジオ2019-06-09-no0034-1213 公開日:2019年6月9日 KANAKO先生のレッスンノート 普段はサビのみなところをはじめから挑戦! 踊り方が上手くなってて嬉しいです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
慣れてきたかな?新宿スタ ジオ2019-06-08-no0034-1232 公開日:2019年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
大人なkpop新宿スタジオ2019-06-08-no0034- 1204 公開日:2019年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート KARA 懐かしい曲で振り付け覚えてます! 足をあげるなどするとかっこいいです レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
1番から最後まで!新宿ス タジオ2019-06-08-no0034-1229 公開日:2019年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート 2回にわたって振りを完成させます。 次は少しあくので復習大事です! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新宿スタジオ2019-06-02-no0034 公開日:2019年6月2日 KANAKO先生のレッスンノート ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
今日から新曲kpop1新宿スタジ オ2019-06-02-no0034-1213 公開日:2019年6月2日 KANAKO先生のレッスンノート 1ヶ月かけて完成させます! 難しいけどキレを大事にして目指せなりきりです! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
昨日の続き!!新宿スタジ オ2019-05-26-no0034-1229 公開日:2019年5月26日 KANAKO先生のレッスンノート 振りの完成を目指すべく昨日から頑張っています! 基礎もやりつつ振りも覚えて!!! 大変だと思いますが頭をフル回転ですね! 可愛らしい笑顔がわたしはいつも素敵だなと思ってます! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […] 続きを読む
体幹!!パート2新宿スタ ジオ2019-05-26-no0034-1205 公開日:2019年5月26日 KANAKO先生のレッスンノート 筋トレ 体幹を鍛える リズムとりでも腹筋を使う という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ヒップホップ!上野スタジ オ2019-05-26-no0034-1223 公開日:2019年5月26日 KANAKO先生のレッスンノート jpopソングを使ってのレッスン! の予定でしたがおやすみでした。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
的確なアドバイス!新宿ス タジオ2019-05-25-no0034-1204 公開日:2019年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート 今日はアドバイスをたくさんしました! 体の見せ方使い方 顔 これらを全て指摘し いざやってみるとなんと豹変!! 素敵でした! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
かわいくおどろ!新宿スタ ジオ2019-05-25-no0034-1229 公開日:2019年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート 今日もまたtwiceで踊りました! 早いけど覚える力をつけていきましょう! そして笑顔も大事です! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
体幹!!新宿スタジオ2019-05-24-no0034- 1205 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート 筋トレ 体幹を鍛える という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
Bang Bang Bang 上野スタジオ2019-05-24-no0034-1197 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート 今日は昔から流行っているBigBangというアーティストで2曲踊りました! かっこよくそしてノリノリに踊るのがポイントでした! パンヤ パンヤ パンヤ!! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ […] 続きを読む
ダンス2回目!新宿スタジ オ2019-05-24-no0034-1232 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート まだまだ動きが慣れないと思われますがすこーしずつ改善していきましょう!! 動き 基礎 音を楽しむのが一番です! 今日もヒップホップで重要なことを行いました。リズムとり アイソレーション一番大事です! レッスン内容 ストレ […] 続きを読む
最終確認!新宿スタジオ2019-05-2 2-no0034-1226 公開日:2019年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート 本番まであと少し! 最終確認をして踊りこみました! いい仕上がりになってきたので期待大です! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
3曲おさらい!上野スタジ オ2019-05-22-no0034-1197 公開日:2019年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート いままでやってた曲3曲をおさらいして細かいところを練習しました! 磨きをかけるとさらに良くなるのでもっとよくすることを目標にしましょー! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから […] 続きを読む
バーレスク!新宿スタジオ 2019-05-22-no0034-1211 公開日:2019年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート バーレスクの曲で踊る予定でした。 しなやかさ 華やかさ 顔の使い方など練習する予定でしたがおやすみです。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
2時間レッスン!新宿スタ ジオ2019-05-21-no0034-1211 公開日:2019年5月21日 KANAKO先生のレッスンノート バーレスクの曲で踊りました! 華やかにそしてセクシーにを意識できたかと思います! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
jypグループの🌟上野スタ ジオ2019-05-20-no0034-1197 公開日:2019年5月20日 KANAKO先生のレッスンノート 久しぶりに男の子と曲で踊りました! 振り付けがすごく可愛いのです!! get cool の歌詞に合わせて体を揺さぶるのがめちゃくちゃ可愛いです! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPho […] 続きを読む
オーディション対策新宿ス タジオ2019-05-15-no0034-1226 公開日:2019年5月15日 KANAKO先生のレッスンノート いよいよ今月が勝負の日 今日もダンスを見せてもらってアドバイスさせていただきました! 焦らずそして丁寧にを心がけたらいいと思います! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
しなやかに!新宿スタジオ 2019-05-15-no0034-1205 公開日:2019年5月15日 KANAKO先生のレッスンノート おやすみでしたので 次回腕の使い方をレッスンしたいも思います! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ライジングサン!!2新宿 スタジオ2019-05-15-no0034-1211 公開日:2019年5月15日 KANAKO先生のレッスンノート サビとABメロを勧める予定でした。 あれれなんだか足が筋肉痛に…笑 歌いながら練習するといいかもしれません!! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ライジングサン!!新宿ス タジオ2019-05-14-no0034-1211 公開日:2019年5月14日 KANAKO先生のレッスンノート ライジングサンの足を練習! 明日も続きなので頑張っていきましょう! 高く飛ぶがポイントです! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
もう少しで完成!新宿スタ ジオ2019-05-13-no0034-1213 公開日:2019年5月13日 KANAKO先生のレッスンノート やっと完成までもってけました! idolやりきった!!、達成感ありましたね! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ストレッチ上野スタジオ2019-05-1 2-no0034-1223 公開日:2019年5月12日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチをして少しでもダンスを大きく見せたり体を柔らかくすることによって表現の仕方が幅広くなるのでストレッチをたくさんする予定でした。 また次回行いましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振 […] 続きを読む
オトナ女子!上野スタジオ 2019-05-11-no0034-1197 公開日:2019年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート 10代でも色気のあるkpopを踊りました おしりを強調するのがポイントです! 今度は可愛い振りに挑戦! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
完コピだからこそなりきる !新宿スタジオ2019-05-11-no0034-1204 公開日:2019年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート twiceの完コピを練習しました! メンバーになりきるにはと二人で研究しました! 次回また進めていきましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
可愛く踊る!新宿スタジオ 2019-05-11-no0034-1229 公開日:2019年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート twice で可愛く踊りました! あどけない笑顔があってまた次回もぜひ楽しく踊りましょう!!! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ランニングマン応用!上野 スタジオ2019-05-10-no0034-1203 公開日:2019年5月10日 KANAKO先生のレッスンノート ランニングマンで一周や半周の練習をする予定でした。 足の幅を大きくすることを意識してステップを踏んでみるを目標に レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
レゲエ調で踊る!上野スタ ジオ2019-05-10-no0034-1206 公開日:2019年5月10日 KANAKO先生のレッスンノート 昨日に引き続き大きくみせるのと体の伸びを重視して意識してtryしてみました。 もっと伸びがあるといいと思います! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
はじめてのストリートダン ス新宿スタジオ2019-05-09-no0034-1232 公開日:2019年5月9日 KANAKO先生のレッスンノート はじめてには思えないほど楽しそうで良かったです! もっと極めてカッコよく踊れるように一緒に頑張りましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
セクシーに元気に!上野ス タジオ2019-05-08-no0034-1206 公開日:2019年5月9日 KANAKO先生のレッスンノート レゲエ調の曲で踊りました! 明日も続きやります!体を大きく使いましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ビヨンセ様で!新宿スタジ オ2019-05-07-no0034-1205 公開日:2019年5月8日 KANAKO先生のレッスンノート 生徒さんの好きな歌手 ビヨンセ様で きれいめなフリを踊りました! また次回もやりましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
的確なアドバイスを!!新 宿スタジオ2019-05-07-no0034-1226 公開日:2019年5月8日 KANAKO先生のレッスンノート 部活に向けて!!! 的確にアドバイスしました。 体の使い方大事ですね! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
自由に踊る!新宿スタジオ 2019-05-08-no0034-1211 公開日:2019年5月8日 KANAKO先生のレッスンノート フリースタイルでいろんなジャンルをまぜてやってみました!! いままで練習してきたものも取り入れてみました! 次回はなんと、、あのアーティストさんのコピーに挑戦します! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取 […] 続きを読む
振りのつづき! 新宿スタ ジオ2019-05-06-no0034-1221 公開日:2019年5月6日 KANAKO先生のレッスンノート 表情もつけながらかつセクシーにを 目標にフリを完成させました! kpopは髪もダンスの一つと言われてるみたいなのでわたし自身も意識しました! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhone […] 続きを読む
16ビート! 新宿スタジオ2019-05-0 6-no0034-1211 公開日:2019年5月6日 KANAKO先生のレッスンノート 16ビートでのリズムトレーニングをしました。 もっと動けるようになれると足にも負荷がかからなくなるのでジャンプというよりはかかとをあげる意識をしてください! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつ […] 続きを読む
BTSの続き 新宿スタジオ2019-05-05-no0034- 1213 公開日:2019年5月5日 KANAKO先生のレッスンノート お休みでしたのでまた次回完成予定です レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
軸の使い方 新宿スタジオ 2019-05-05-no0034-1192 公開日:2019年5月5日 KANAKO先生のレッスンノート 体重のかけかたで踊りかたは変わってきます それを意識してトライしてみました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
レゲエ曲でダンス続き上野 スタジオ2019-05-04-no0034-1206 公開日:2019年5月4日 KANAKO先生のレッスンノート 今日はお休みでしたので振りの続きはまた次回! 体幹 アイソレーションしっかりやりつつ 体の体重のかけ方も覚えていきましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
ランニングマン応用上野ス タジオ2019-05-03-no0034-1203 公開日:2019年5月3日 KANAKO先生のレッスンノート ランニングマンを使っていろいろする との予定でしたがおやすみでしたのでまた次回です! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
レゲエ曲でダンス上野スタ ジオ2019-05-03-no0034-1206 公開日:2019年5月3日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を使って踊りました。 もうすこし体幹などついたらいいかと思います! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新宿スタジオ2019-04-28-no0034 公開日:2019年4月30日 KANAKO先生のレッスンノート はじめてのダンス 基礎や大切なことをお伝えしました。 難しく考えず楽しいと思っていただけたらと思います! ヒップホップをぜひ楽しんでください! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhon […] 続きを読む
裏カウントでとる!新宿ス タジオ2019-04-29-no0034-1192 公開日:2019年4月29日 KANAKO先生のレッスンノート カウントって大事。 数えながらどこでどうやるのかを 研究しながらレッスンしました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
体の使い方!女性らしさ新 宿スタジオ2019-04-29-no0034-1204 公開日:2019年4月29日 KANAKO先生のレッスンノート kpopダンス 必要なことは体の使い方です。 角度も大事表情も大事なのでそこを見せられるようにしました レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
早いビートで踊る!新宿ス タジオ2019-04-28-no0034-1211 公開日:2019年4月28日 KANAKO先生のレッスンノート 本日もhouse ステップ練習しました! 足の裁きがめちゃかっこよくなるととてもいいですね! フットワークを軽くすることです! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
グルーヴ感!!新宿スタジ オ2019-04-28-no0034-1205 公開日:2019年4月28日 KANAKO先生のレッスンノート 体で中から表現する グルーヴ 感じる 音をよく聞く ビート いろんな取り方の練習の予定でした おやすみのためまた次回行いましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
BTSの続き!新宿スタジオ2019-04-2 8-no0034-1213 公開日:2019年4月28日 KANAKO先生のレッスンノート 前回から練習している バンタンというアーティストさんの振り付けを行いました。 めちゃくちゃ早いし難しいと思うけどゆっくりやるってことと一つずつの踊りを大きく踊ることです。目指せidol!!! レッスン内容 ストレッチ ア […] 続きを読む
girls k-pop新宿スタジオ2019-04-27-no0034-1221 公開日:2019年4月27日 KANAKO先生のレッスンノート 体の使い方を意識して踊ってみました。 音が早いかもしれないけどどこでなにをするか、、、 確認しながらぜひ自主練もしてみてくださいね★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
新曲をさきどり!上野スタ ジオ2019-04-27-no0034-1197 公開日:2019年4月27日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲を先取りして踊りました! クールでカッコよく決めれましたね! 2時間でよく覚えられましたとさ! 素晴らしい(^^) レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む