【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-11-8-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
「JIN先生のレッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-11-3-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&ウォーク 振り付け( […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-10-27-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付けAL […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-10-25-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2024-10-18-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒さんの体調不良により休講となりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-10-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け(AL […]
【本日のレッスン】高田馬 場ペースオントップ2024-10-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良により休講になりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-27-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-9-21-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す😊 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(C […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2024-9-14-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-13-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-8-30-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-8-25-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(C […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-8-23-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-8-10-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(C […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-8-2-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-7-28-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(CHO […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2024-7-26-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良により 休講となりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2024-7-19-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良により お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
ヒップホップ】新宿ワーク ル2024-7-13-no0019-1239
- 公開日：
今朝のレッスンはヒップホップで〜す😊 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo Choo Train)→20分、サビの後半を分 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-7-12-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-28-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ALASHI […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-6-23-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Ch […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-21-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-6-8-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-7-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ALASHI […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-31-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-5-31-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINて〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-17-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-5-11-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーショ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-10-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ARASHI) […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-4-26-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-4-12-no0019-1428
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レッスンノートのショートコード こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ& […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-4-7-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リ […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2024-4-5-no0019 -1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップクラスは生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-3-24-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-22-no0019-1248
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-3-17-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-15-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-1-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-2-23-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-2-18-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2024-2-16-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-2-4-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-2-2-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップクラス高田馬場ベースオントップ2024-1-26-no 0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-1-21-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-1-14-no0019-1239
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おはようございます、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-1-12-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]