こんにちわ〜JINで〜す😊
本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
バトマン&ピルエット
振り付け(ミュージカルダンス)→20分、復習をしてターンの振りを加えました✌️
前半は敢えて足だけで踊るダンス!後半は手を使い、体全体を使って踊るダンス!
いつもより足!手!を繊細に意識して踊る訓練です👍

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