「2時間レッスン前半」渋谷教室2019-5-20-no29-1180 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ピケ→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は基礎をしっかりと行っていきました。 身体が前よりも少しし […] 続きを読む
「セクシーにかっこよく♪」新宿教室2019-5-20-no29-1161 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 懐かしいあの曲で!カッコよくダンスを踊っています✨ 本日、前回の復習&続きを踊ってい […] 続きを読む
「前回の復習~KPOP~」新宿教室2019-5-19-no29-1182 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は前回の復習を行っていきましたよ🐱 何度と踊る内に慣れてきますので、次回もたくさん踊っ […] 続きを読む
「新曲突入~!」新宿教室2019-5-19-no29-1149 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス エクササイズやアイソレーションが少しずつ少しずつ本当によくなってきています(^^) 今日から新曲に突入です […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-19-no29-1186 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日、前回の続きのカッコダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「KPOPコピーダンス」新宿教室2019-5-19-no29-1160 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOPのコピーダンスです(^^) 復習と先を進めていきましたよー✨ 可愛く踊れるとよ […] 続きを読む
「復習」新宿教室2019-5-19-no29-1184 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、先へは進まず前回の復習を主に行っていきました✨ 何度も繰り返し踊って、大分、身体に入 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-19-no29-1062 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスを行う予定でした♪ HARUNA 続きを読む
「バレエ基礎」新宿教室2019-5-18-no29-1186 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは久々のバレエ基礎でした。 地道に身体を使ってジンワリと汗をかいていきましたよ。 久々のパ(バレエの技)も行っていきました(^^) 他のダンスにも生かせていけたら嬉 […] 続きを読む
「本番に向けて」新宿教室2019-5-18-no29-1118 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、本番に向けて、ダンスをみていきましたよー! 今まで何度も踊ってきた曲は素敵に踊れるようになってきま […] 続きを読む
「反り腰」新宿教室2019-5-16-no29-1231 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の続きを行っていきました☺✨ 反り腰だったのですが、意識されて少しず […] 続きを読む
「可愛くカッコよく」新宿教室2019-5-16-no29-1132 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も生徒さんリクエストダンスです☺ 復習と続きを踊っていきましたよ🎵 次回 […] 続きを読む
「大きく踊る」新宿教室2019-5-16-no29-1119 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、生徒さんリクエストでターンの練習をしていきましたよ💡 &有名なアニメソング […] 続きを読む
「アイドルダンス♪」新宿教室2019-5-12-no29-1235 公開日:2019年5月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日ははじめてのレッスンでしたよ♪ ゆっくりエクササイズなどを説明していきました✨ ダンスは […] 続きを読む
「徐々に♪」渋谷教室2019-5-12-no29-1199 公開日:2019年5月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回のダンスの復習と続きを行っていきました😄 少しずつ進んでいますが、身体にも徐々に […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-11-no29-1062 公開日:2019年5月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスをしていく予定でしたよ💡 また次回をお楽しみに😄 HARUNA 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-9-no29-1119 公開日:2019年5月9日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と先を進めていく予定でしたよ💡 また次回をお楽しみに☺ HARUNA 続きを読む
「はじめての☆」新宿教室2019-5-9-no29-1231 公開日:2019年5月9日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は入会されて1回目のレッスンでしたので、エクササイズやアイソレーションをゆっくりと説明していきましたよ […] 続きを読む
「ラスト♪」新宿教室2019-5-6-no29-1149 公開日:2019年5月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは今まで踊ってきたダンスのラストデイでした☺🎵 いろんな所をアド […] 続きを読む
「KPOP♪可愛く」新宿教室2019-5-6-no29-1160 公開日:2019年5月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは前回のKPOPの続きです✨ 左右の指先を使う印象的な振りがあるのですが、とても […] 続きを読む