「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 肩の周りのストレッチを行いました。 本日のようにフラットバックを意識して ストレッチしてみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は通しで振付することができ、 とても良かったです。 テクニックが多いので、引き続き次回もこちらを復習の上で続きの振付をやってみましょ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を確認させていただきまして、 とても良かったです。 引き続き上半身のアイソレーションなどを確認しながら 更によくなるようにサポ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に股関節周り、背筋が良くなってきたので、 引き続きストレッチなどで更に大きく使えるようにサポートしますね。 振付ももとの速さにてで […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に早い振付もしっかりとできて良いです。 引き続き次回もこちらの続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回よりストレッチパート良くなりました。 アイソレーションも踊りのものを確認し、 前回より良いです。 引き続き基礎もサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なアイソレーションと重心について確認させていただき、 とても良かったです。 次回は続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションが前回より入り、 腰のストレッチなどもしっかりと加えました。 とても良くなったので本日のフロアーストレッチを取り入れてみてくだ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なリズムの取り方、アイソレーションとても良くなりました。 引き続き次回もテクニックをサポートの上で、新しいパートを、振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にフロアーでのストレッチや筋トレが今までの成果が出ていてよかったです。 引き続き股関節や、肩周りつづけてやってみて下さい。 今回は […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なアイソレーションなどとてもよく入れていたので、引き続きダンスにいかせるようにサポートしますね。 次回は後半をブラッシュアップします。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付、テクニック、シェネ、ピルエットを行いました。 回転についてしっかりと確認の上で行い、後半とても良くなりました。 引き続き次回も基礎サポートします。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振り付けを行う予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に早いパートとサビが仕上がり、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付、テクニック、ピルエットを行いました。 本日は本番の振付をメインにサポートさせていただきました。 前回のパートをしっかりと確認の上で行い、 習得してくだ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、とてもよかったです。 引き続きフロアーワークを鍛えていければと思います。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーレッスンを行いました。 甲の伸び方や、腹筋の使い方、バランス力全て以前より良いので、使い分けなどを含めて次回もう一度確認できればと思います。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は全体的にテクニックの多い振付でしたが、 アイソレーションなどを、全て確認しながら次回は続きをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 リズムの取り方、上半身の使い方や表現力などとても良くなりました。 引き続き次回も基礎をサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 肩周りのストレッチがとてもよく効いていたので、良かったです。 引き続き全体的にストレッチを続けてみましょう。 振付もとても良いです。 次 […]