「BTS RUN」天王寺教室2023-02-28-no0040-1609 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート 生徒様のご都合によりレッスンはお休みでした。 BTSのRUNを続けてやる予定でした。 ありがとうございました😊 続きを読む
「BTS ON」天王寺教室2023-02-28-no0040-1609 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート 生徒様のご都合によりレッスンはお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングに 振り付けをする予定でした。 ありがとうございました😊 続きを読む
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-27-no0040-1741 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションを丁寧にしたあと 前回のステップのおさらい そのあと方向転換をしながらステップをしたり 前後移動しながらしてみたり などしてみました😊 ありがとうございましたὠ […] 続きを読む
「king&prince ichiban仕上げ」梅田教室 2023-02-23-no0040-1722 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあと 前回のおさらい。 バッチリ踊れていたので残りの振り付けを 一緒に練習して サビ全部踊れるようになりました😊 最初は曲のスピードをゆっくり落として練習。 そのあと徐々 […] 続きを読む
「チャールストンから色んなステップに挑戦」梅田教室202 3-02-17-no0040-1379 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート メトロノームを使ってだいぶリズムを一定に保ちながらできたので 音楽を使って挑戦!! 上手に音にのることができていました!! 他にも3つステップに挑戦していただき それを繋げて最後振り付けのように 何度も踊りました […] 続きを読む
「チャールストンに挑戦」 梅田教室2023-02-17-no0040-1379 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチのあとボクササイズを取り入れた体幹トレーニング アイソレーションをしたあと チャールストンに挑戦! だいぶ前にもこのステップは挑戦したのですが リズムに合わせて動くのが苦手で 長年ここに苦戦しているので メ […] 続きを読む
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-23-no0040-1741 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチをゆっくりしながらこの日の コンディションを確認。 アイソレーションで基本動作の確認。 調子が良かったので16ビートをキープしながら ステップをしたりなど 結構ハードなことも練習できました😊 […] 続きを読む
「king & prince ichibanを踊ろう」梅田教 室2023-02-20-no0040-1722 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあとに キンプリのイチバンのサビのコピーを踊りました。 速いのでゆっくり少しずつ進みながらやってみたら だんだん出来るようになってきた♥️ 出来ると楽しい振り […] 続きを読む
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-20-no0040-1741 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート 生徒様のご都合によりお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 ありがとうございました😊 続きを読む
「kpopを踊ろう」天王寺教室 2023-02-18-no0040-1763 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート 生徒様のご都合によりお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、 前回の続きをする予定でした。 ありがとうございました😊 続きを読む
「オーディション動画撮影 」天王寺教室2023-02-18-no0040-1425 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチをしたあと、前回やった 振り付けや気をつけたい点を確認。 そのあとオーディションに提出するための 動画を撮影しました。 撮影して、チェックして もっとこうしよう!あーしよー! と何度も何度も踊って撮って見て […] 続きを読む
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-13-no0040-1741 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート 運動をされなれていないので生徒さんの ご希望でゆっくりストレッチしながら 身体をほぐし そのあとアイソレーション、リズムトレーニング 色々なステップを練習しました。 ダンスは楽しむこと!慣れること!が大事ɦ […] 続きを読む
「オーディション動画対策 」天王寺教室2023-02-11-no0040-1425 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、バレエエクササイズで 体幹を整えてから アイソレーション、リズムトレーニング。 オーディションで披露する振り付けの確認をしました。 テクニックのことはもちろん 顔の表情や表現したいことの絞り方 身体の見せ […] 続きを読む
「kpopを踊ろう!black pink pink venom天王 寺教室2023-02-11-no0040-1704 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、バレエエクササイズで 体幹を整えて アイソレーション、振り付け 今回はblack pinkのpink venomに挑戦しました。 かっこよくて女性らしい振り付け ちょっと難しいところも コツを掴めばなりき […] 続きを読む
「kpopを踊ろう!itzy sneakers」天王 寺教室2023-02-11-no0040-1763 公開日:2023年3月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニング アイソレーションのあとに 振り付け。 itzyのsneakersに挑戦しました。 見るのと踊るのとでは全然違うけど 少しでも憧れのアーティストに近づけるのは 楽しい!! そして出来なくて […] 続きを読む
「リズムトレーニング②」 天王寺教室2021-02-07-no0040-1475 公開日:2021年3月2日 はらまき先生のレッスンノート 続きです! ウエーブからウエーブしながらステップを 踏んだらなども練習しました😊 そのあと色々なステップの練習も しました😊 ウエーブはその時のグルーヴとしても 応用がききます […] 続きを読む
「リズムトレーニング」天 王寺教室2021-02-07-no0040-1475 公開日:2021年3月2日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニング アイソレーション、そして前日の練習した ウエーブの練習です。 やはり2日続けてするとコツを掴むのが早い❣️ 次に続きます! 続きを読む
「2ヶ月で5キロ減量成功② 」天王寺教室2021-02-06-no0040-1475 公開日:2021年3月2日 はらまき先生のレッスンノート 続きです! アイソレーションをしたあと ウエーブの練習をしました😊 ゆっくり練習したのちに 音楽に乗りながらやりました😊 少しずつリズムに乗りながら 出来て来ました😊 […] 続きを読む
「2ヶ月で5キロ減量成功! 」天王寺教室2021-02-06-no0040-1475 公開日:2021年3月2日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニング 足裏からの身体へのアプローチトレーニング 肋骨の閉め方 などしてから アイソレーションをしました😊 身体の仕組みに興味深々な生徒さん! レッスンに来始めてから なんと2ヶ […] 続きを読む
「オーディション対策」天 王寺教室2021-02-05-no0040-1495 公開日:2021年2月5日 はらまき先生のレッスンノート みなさんこんにちは😊 風は冷たいけど太陽から春を感じる 今日はkpopオーディション対策のために 来られた生徒さんでした😊 ストレッチ、バランス体幹チェックのあと アイソレーションしな […] 続きを読む