ダンススクール ソウルアロー

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「はらまき先生のレッスンノート」の記事一覧

「体育の授業で使えるダンスレッスン9」天王寺教室2020-12- 29-­no0040-1475

 ストレッチ、体幹トレーニング、バランス 上半身のアイソレーションのおさらい のあと先日のクラブステップと チャールストンのおさらいをしました。 チャールストンのときに足首と股関節の 動きが固かったので よくよく見させ […]

「体育の授業で使えるダンスレッスン6」天王寺教室2020-12- 27-­no0040-1475

 さまざまなジャンルでよく出てくる 便利なパドブレの練習もしました。 だいぶ音になれてきて 足裏のかかとと爪先の使い方もなじんできました。 次はダンスをするときに大切な アイソレーションの練習です。 首、肩、胸のアイソ […]

「体育の授業で使えるダンスレッスン5」天王寺教室2020-12- 27-­no0040-1475

 振り付けの中で4歩だけ歩く部分も 入れたのですが 普段歩くようにすると、やはりばえません笑 歩いてる時もいつ写真を撮られてもいいような 気持ちで 手や顔の角度なども意識します。 ニュージャックスイングもさまになってき […]

「体育の授業で使えるダンスレッスン3」天王寺教室2020-12- 27-­no0040-1475

 ストレッチと体幹トレーニングのあと 前日のおさらいのリズムトレーニング ステップ練習をしました。 練習したすべてを入れて 振り付けもしました。 そのまま体育の授業で使っていただけるよう にしたので 何度も踊りました& […]