『基礎練習』新宿教室2026-7-7-no0025-2770 公開日:2026年7月7日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 他のダンススクールにてダンスインストラクターをやっている方なので 今何が足りないかをみさせて頂きレッスンしております。 同じ立場の方でも自分のダンス […] 続きを読む
『課題にむけて②』渋谷教室2026-7-6-no0025-2899 公開日:2026年7月6日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『課題に向けて』渋谷教室2026-7-6-no0025-2899 公開日:2026年7月6日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』新宿教室2026-6-30-no0025-2770 公開日:2026年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 また宜 […] 続きを読む
『KPOPコピーダンス』新宿教室2026-6-29-no0025-2466 公開日:2026年6月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりアイリットのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 本日も […] 続きを読む
『女性振り』新宿教室2026-6-29-no0025-2845 公開日:2026年6月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『テストに向けて』渋谷教室2026-6-25-no0025-2899 公開日:2026年6月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『BTS』新宿教室2026-6-24-no0025-2057 公開日:2026年6月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『イベントにむけて』新宿教室2026-6-16-no0025-2899 公開日:2026年6月18日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『養成所イベント対策②』新宿教室2026-6-15-no0025-2899 公開日:2026年6月18日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『養成所イベント対策』新宿教室2026-6-15-no0025-2899 公開日:2026年6月18日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『クラブで踊りたい!』新宿教室2026-6-15-no0025-2845 公開日:2026年6月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の続きでご希望のジャズファンクで行いました。 身体の使い方に苦戦しておりました […] 続きを読む
『ブラッシュアップ②』渋谷教室2026-6-12-no0025-2899 公開日:2026年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『ブラッシュアップ』渋谷教室2026-6-12-no0025-2899 公開日:2026年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 課題に上がっている振り付けをブ […] 続きを読む
『課題練習②』渋谷教室2026-6-11-no0025-2899 公開日:2026年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『課題練習』渋谷教室2026-6-11-no0025-2899 公開日:2026年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『BTSコピーダンス②』新宿教室2026-6-10-no0025-2057 公開日:2026年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-6-10-no0025-2057 公開日:2026年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『アイリットコピーダンス』新宿教室2026-5-30-no0025-2466 公開日:2026年5月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりアイリットのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 本日も […] 続きを読む
『苦手を克服②』渋谷教室2026-5-29-no0025-2899 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『苦手を克服』渋谷教室2026-5-29-no0025-2899 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『推しのコピーダンス』新宿教室2026-5-25-no0025-2466 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりベイビーモンスターのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 […] 続きを読む
『コピーダンス②』渋谷教室2026-5-23-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の続きでご希望のジャズダンスで行いました。 身体の使い方に苦戦しておりましたが […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室2026-5-23-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の続きでご希望のジャズダンスで行いました。 身体の使い方に苦戦しておりましたが […] 続きを読む
『2.0コピーダンス』新宿教室2026-5-20-no0025-2057 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『女性振り②』新宿教室2026-5-19-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『女性振り』新宿教室2026-5-19-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『ジャズファンク②』渋谷教室2026-5-17-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『ジャズファンク』渋谷教室2026-5-17-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』渋谷教室2026-5-16-no0025-2572 公開日:2026年5月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『最終確認』渋谷教室2026-5-16-no0025-2899 公開日:2026年5月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習③』池袋教室2026-5-14-no0025-2899 公開日:2026年5月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『課題練習②』池袋教室2026-5-14-no0025-2899 公開日:2026年5月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『課題練習①』池袋教室2026-5-14-no0025-2899 公開日:2026年5月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『テストに向けて②』渋谷教室2026-5-11-no0025-2899 公開日:2026年5月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『テストに向けて』渋谷教室2026-5-11-no0025-2899 公開日:2026年5月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』渋谷教室2026-5-9-no0025-2572 公開日:2026年5月12日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2026-5-7-no0025-3001 公開日:2026年5月7日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『クラブ』新宿教室2026-5-7-no0025-2845 公開日:2026年5月7日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのルードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […] 続きを読む
『推しのコピーダンス②』新宿教室2026-5-4-no0025-2491 公開日:2026年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『推しのコピーダンス』新宿教室2026-5-4-no0025-2491 公開日:2026年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-5-3-no0025-2057 公開日:2026年5月3日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-5-3-no0025-2057 公開日:2026年5月3日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む