「少しずつレベルを上げて」京都河原町教室2024-12-22-no0053-2568
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前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はずいぶん慣れてきました。アイソレーションまだまだ可動域が狭いので、可動域がついてきたらテンポを上げていきたいと思い […]
投稿者: yuutin
「勘が鋭くなってきた」京都河原町教室2024-12-22-no0053-2411
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前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポ（8ビート）で動く練習をしています。まだまだ8ビートだけで動くのは難しいようで、4ビート […]
「繋げたら…」神戸元町教室2024-12-21-no0053-1663
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本日は前回までの動きを繋げる練習を行いました。 あともう少しで完成ですが最後のステップを出す前にここまでを一旦繋がることができたらと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップおさらい ストレッチは以前痛め […]
「今日から新曲」神戸元町教室2024-12-21-no0053-2240
- 公開日：
本日から新しい曲でレッスンを行います。生徒様もワクワクしていました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 柔軟性を高めるためのコアトレーニングですが最近は力がつい […]
「思わず笑う」神戸元町教室2024-12-21-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 開始が少し遅れたので基礎は巻きでおこないました。アイソレーションはウェーブの応用を行ってウェーブの強化をおこなってい […]
「苦戦する2コマ目」神戸元町教室2024-12-21-no0053-2098
- 公開日：
2コマ目は振り付けをまるまる1時間行いました。 前作のふりつけでもおこなったロンデが出てきました。今回は合わせて両手を大きく回すのですが、手を回すタイミングと足のタイミングが合わず〝なんかかっこよくない！！〟と試行錯誤さ […]
「対面1コマ目」神戸元町教室2024-12-21-no0053-2098
- 公開日：
本日は2時間連続のレッスン！ゆっくり基礎から見ていきます。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ おさらい 先月はオンラインでの受講だったためこの2コマでしっかりとチェックしていきます。 ストレッチ […]
「歌詞に合わせた動き」神戸元町教室2024-12-21-no0053-2097
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前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ここ最近、忙しくてなかなか自宅でストレッチができていなかったという生徒様。〝身体が鈍ってます〟と反省されている様子でした。 […]
「片足踏みながらターン」神戸元町教室2024-12-19-no0053-1733
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本日は振り付けを最後まで仕上げました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付け前に前回のおさらいを行いましたが少しずつ忘れているところがあったので、復習をしっかり行っています。 […]
「詰め込みました！」京都河原町教室2024-12-14-no0053-2503
- 公開日：
2コマ目は引き続きおさらいを行い、振り付けを進めました。 おさらい ↓ 振り付け おさらいは前回難しく感じていたサビの部分を細かく見ました。以前よりもコツを掴めていて少しずつ動きがわかるようになってきたようです。 一通り […]
「2時間レッスンでした」京都河原町教室2024-12-14-no0053-2503
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本日は2時間連続レッスンを行います。コンスタントに休憩を取りながら進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい ひとつひとつを長めに行っています。 ストレッチは寒い時期なのでし […]
「重低音を聞きながらカウントで」神戸元町教室2024-12-14-no0053-2493
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ボディウェーブもバンドウェーブもしっかりひとつひとつできていますが通すと、ひとつひとつの動きがは […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-12-12-no0053-1505
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続き、振り付けを行う予定でした。2番の前半部分ができ、残りほとんどは繰り返しなので一気に次回は進めたらと思います。
「振り付けで知る、基礎の動き」神戸元町教室2024-12-11-no0053-1733
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつもの通り基礎を行っています。 アイソレーションは補助の手を無くして行っていますがまだまだ動かしづらそうなところ […]
「だんだん身体が動くように」神戸元町教室2024-12-11-no0053-1684
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本日は前回の振り付けのおさらいと確認。そして続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 振り付け ↓ 通し 少し時間があったので久しぶりにアイソレーションを行っています。確認すると少 […]
「驚き、大発見」神戸元町教室2024-12-09-no0053-2124
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本日もやる気ばっちりの生徒様。どんどん振り付けを進めていこうと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け レッスンを開始した頃から比べると見違えるほど体が動くよう […]
「なかなか複雑なようです」神戸元町教室2024-12-09-no0053-2264
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本日は前回に引き続き、ステップ練習を行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け いつも楽しいお話をしていただきながら、ストレッチを行っています。急に寒くなったので入念にストレッチを行っています。 柔軟 […]
「少し自信が出たかな？」京都河原町教室2024-12-08-no0053-2568
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は前回のレッスンを機に少し自信がついたのか動きが大きく、はっきりしてきました。 前回から少しずつ動きを大きく、 […]
「理解した瞬間」神戸元町教室2024-12-08-no0053-1663
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本日も前回同様、シャムロックの練習をしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 ストレッチでは引き続き膝裏を伸ばすストレッチを多めに行なっています。足の調子が良くなかった生徒様、徐々によくはなっ […]
「気持ちがそのまま踊りに出る」神戸元町教室2024-12-07-no0053-2240
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本日は全通しを行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し ストレッチでは引き続き、柔軟力を強化を目的とし、取り組んでいます。 またコアトレーニングをおこな […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-12-07-no0053-2097
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 前回の続きの動きを行う予定でした。 イントロ部分が終わり、いよいよAメロ！ 少しずつ形にしていけたらと思います。
「おやすみ挽回」神戸元町教室2024-12-04-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは引き続き応用を交えた動きで練習しています。 どうしても動きが小さくなってしま […]
「大変多い振り数」神戸元町教室2024-12-04-no0053-1684
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本日は前回の続きで、〝ハイテンション〟のサビを振り付けいたしました。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振り付け おさらいを行いましたが、本日の基礎でアイソレーションを行わなかったのでアイソレーションを使って踊れておらず、ま […]
「動かし方がわかってきたよう」京都河原町教室2024-12-01-no0053-2568
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは大きくはっきり動くことを伝えながら練習していきました。どの加減でどのように動 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-12-01-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、基礎では無理のなくコアを鍛えながらのストレッチとアイソレーションから学ぶ体の使い方、そしてシャムロックの確認と、もしうまく行ったら続きの振り付けに進む予定でした […]
「ポジティブに！」京都河原町教室2024-11-24-no0053-2568
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日とても冷え込んでいて一気に冬を感じました。冬休みの話になり、レッスン前に少し聞かせていただきました& […]
「さらに楽しく」京都河原町教室2024-11-24-no0053-2411
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本日は新しい曲で行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポでのリズムでおこなっています。体の使い方がわかっていたのか、この日はとてもスムーズに行う […]
「朝からレッスン」京都河原町教室2024-11-24-no0053-2503
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本日は朝からのレッスンとなりました。 いつもと同じスタジオですが1日のスタートをダンスレッスンで迎えるという、少し不思議な感覚でスタートとなります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け […]
「ぐんぐん成長期」神戸元町教室2024-11-21-no0053-1505
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ここのところ凄まじい集中力でレッスンに挑み、生徒様の本気度を実感しています。 いつからか、振りの進みも早くなり、基 […]
「振り数の多さに」神戸元町教室2024-11-20-no0053-2493
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎では腹筋から動くことを意識して教えており、これまでは体を倒して低くみせるようなダウンでしたが […]
「体幹がついてきた」神戸元町教室2024-11-20-no0053-2098
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングでは仰向けで足を伸ばし、足を1センチだけ床から離してキープするトレーニングを、いつもは3秒ですが5秒 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-11-20-no0053-1733
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日もいつも通り基礎で体を動かしてから振り付けを行う予定でした。 次回は本日行う予定だった内容を行います。
「体重のかけかた」神戸元町教室2024-11-20-no0053-2124
- 公開日：
本日は生徒様のコンディションが悪かったため、レッスンをゆっくり進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 全ての項目を短く行い、マメに休憩をいれております。ウェ […]
「難易度は上げず」神戸元町教室2024-11-20-no0053-2264
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本日は生徒様が不安がっていたあの〝チャールストン〟に似た動きを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け練習 また一段と寒くなり風邪をひきそうな気候です。しっかりストレッチやアイソレーションで体を温め […]
「サビ後半も同じ音取り」神戸元町教室2024-11-17-no0053-2240
- 公開日：
本日はSHEESHの最後の振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングは以前と比べ体の使い方も体を真っ直ぐに戻すのもうまくできてきました。そのおかげか […]
「力を抜いて」神戸元町教室2024-11-17-no0053-1663
- 公開日：
本日も前回同様シャムロックの練習となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 足抜きはまだ不安です…とのことで挑戦しないようにしています。生徒様は年明けには…！と意気込んでおりますが焦らず様子を […]
「苦手克服への道」神戸元町教室2024-11-16-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチ、コアトレーニングでは柔軟力向上、踊りの線が綺麗に見えるように背筋、腹筋を鍛えながら行っています。特に背中 […]
「ネコのように」神戸元町教室2024-11-13-no0053-1733
- 公開日：
本日は通しを行った後に、新しい曲に入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 振り付け 振り付けのおさらいをすると前回行いにくそうにしていた細かいアイソレーションはクリアになって […]
「楽しかったようです」神戸元町教室2024-11-13-no0053-2264
- 公開日：
この日、久しぶりのレッスンとなりました。 前回のレッスンから1ヶ月ほど立っていたのでこの日はおさらいとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け確認 レッスンのない期間、海外旅行に行っていた生徒様。たく […]
「なんとか目標達成！」神戸元町教室2024-11-12-no0053-1684
- 公開日：
本日は生徒様のリクエスト曲の振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ 振り付け 前回のレッスン後にイベントを終えて、心機一転で新しい曲に挑みます。 前回のイベントではとても調子が良く、大成功だったようで生徒様も満足気です。 […]
「少しずつ慣れて」京都河原町教室2024-11-10-no0053-2568
- 公開日：
本日から新しい曲で振り付けになります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け まだまだ緊張している様子の生徒様。話しかけるとニコニコで答えてくださりますが、レッスン中は緊張感がでます。 […]
「成長がみえた」京都河原町教室2024-11-10-no0053-2411
- 公開日：
本日振り付けを完成させました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはかなりよくなってきました。私がアドバイスしたところは、振り付けも基礎も完璧に修正してくれる生徒様で […]
「ひとつひとつコツコツと」神戸元町教室2024-11-09-no0053-1663
- 公開日：
この日も引き続きシャムロックの練習を行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 ストレッチでは股関節の柔軟力、その周りの筋肉をつけるために強度の高い開脚前屈を行っています。 ただ前に倒していく […]
「サビパート」神戸元町教室2024-11-09-no0053-2240
- 公開日：
本日はサビの振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回サビ前の不安な動きが解消されてさらにやる気に満ちている様子の生徒様でした。 ストレッチでは股関節を柔らかくす […]
「長くなって来ました」神戸元町教室2024-11-09-no0053-1505
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングの横ノリの動きでは腰と上体がバラバラにならないように同じぐらい傾けれるよう練習しています。 なか […]
「あっという間に」神戸元町教室2024-11-09-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎では様々な応用を交えながらレッスンをしています。ボディーウェーブは前回同様いろんな種類のウェーブを練習し、腰を […]
「ナンバはややこしい」神戸元町教室2024-11-06-no0053-2098
- 公開日：
本日はオンラインレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振付 アイソレーションではスネイクの練習を行っています。振り付けで今後出てくることがあるかもしれない基本な動きをアイソレ […]
「似た動きと複雑な繰り返し」神戸元町教室2024-11-06-no0053-1733
- 公開日：
本日はサビの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは左右ノリの練習も行っています。体の使い方、角度の調整がまだ難しい生徒様。お腹を中心に腰と身 […]
「ウェーブ練習」神戸元町教室2024-11-06-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回の続きをおこなっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 最近ではアイソレーションとは別でウェーブに特化した練習を取り入れています。 様々なウェーブに […]
「成功しますように」神戸元町教室2024-11-06-no0053-1684
- 公開日：
近々イベント本番を控えている生徒様。本番に備え、この日は確認の1日となりました。 ストレッチ ↓ おさらい 今回は【Awesome】【一瞬の花火】【恋詰んじゃった】の3本立て。全部で6分近くあるダンスナンバーを踊るそうで […]
「ボディーウェーブを駆使して」京都河原町教室2024-11-04-no0053-2503
- 公開日：
本日も前回の続きを行っておりますが、今回の動きがとても複雑で難しく、少ししか進めておりません。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はまだ不安定なことはあるものの、ほとんどの動きは […]
「2回目にして大きな挑戦！」京都河原町教室2024-11-04-no0053-2568
- 公開日：
先日のお試しレッスンからのご入会いただき、本日が初めてのレッスンでした。 ドキドキした様子でしたが、私が話しかけるとしっかり応答してくれる生徒様です☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニ […]
「高い完成度」神戸元町教室2024-11-03-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回完成した〝sheesh〟の確認と通しを行って新しい振り付けに入っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 新しい振り付け アイソレーションではボディーウェーブ […]
「シャムロック」神戸元町教室2024-11-03-no0053-1663
- 公開日：
前回お休みだったので日が空いております。怪我防止のためゆっくり動かしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 アイソレーションはいつも通り行っています。 動きを見ていて、以前痛めた部位の心配も […]
「腰、背中を強化」神戸元町教室2024-11-02-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 生徒様が少し遅れて来られ、バタバタとされていたので少し息を整えながらストレッチを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 警報級の大雨により湿度の高い室内。動くたび […]
「初めての通し」神戸元町教室2024-11-02-no0053-2493
- 公開日：
本日は【mainstream】を完成させました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 振り付け アイソレーションではウェーブをひとつひとつはっきり動かしているようにみせるコツ […]
「リズムをとり続けることの疲労感」神戸元町教室2024-10-28-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはサイドウェーブに挑戦。 まだまだ不安定な部分はあるものの、できることが増えてきたので、新しい挑戦 […]
「自信が出るまで練習している」京都河原町教室2024-10-27-no0053-2411
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは体幹部がよく動き、大きくできるようになってきましたが、活用することがなかなかできないために入念に […]
「一気に振り付けを覚える」神戸元町教室2024-10-27-no0053-2044
- 公開日：
2コマ目は振り付けを行っています。以前よりは振り覚えがはやくなってきたものの、まだまだ自身がない生徒様ですが、1時間まるまるあるのでたっぷり時間を使って覚えていきます。 サビ前の振り付けでは絶妙なカウントで足を入れ替える […]
「濃い2時間レッスン」神戸元町教室2024-10-27-no0053-2044
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 基礎は長めに行っています。 久しぶりのレッスンとなってしまったこともあり、しっかり体をほぐしていきたいので基礎は入念 […]
「ハンドウェーブ初挑戦」神戸元町教室2024-10-26-no0053-2493
- 公開日：
本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ウェーブの動きにはずいぶん慣れてきました。あとは細かくひとつひとつが動いているようにはっきりと通れるように練習していけた […]
「一瞬のフロア」神戸元町教室2024-10-24-no0053-1505
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 長くレッスンに通っている生徒様。ひと通りの動きはできるようになってきました。リズムトレーニングでは背中を丸めること […]
「ぐっと進みました」京都河原町教室2024-10-23-no0053-2503
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングは速いテンポでもついて来れるようになりました。体の使い方のコツもわかってきたようです。音楽もしっ […]
「思わず笑み」神戸元町教室2024-10-23-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きサイドウェーブを行っています。しっかり私の動きを捉え、慎重に動いてくださっています。ま […]
「念願のランニングマン」神戸元町教室2024-10-23-no0053-2124
- 公開日：
本日から新しい振り付けに挑戦します。気合い十分な生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 首のアイソレーションでは肩が動いてしまう生徒様。首自体は動くようになってきたので肩をお […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-10-19-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 前回まででお浚いが済んだので新しい動きに挑戦予定でした。 また次回軽くおさらいを行って、次は進めたいと思います。
「かまじい脱却」神戸元町教室2024-10-19-no0053-2240
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムは前回と同じように速いテンポでの動きに挑戦しています。最近では少し慣れてきて手足に力が入る […]
「見た動きを自分に落とし込む力」神戸元町教室2024-10-19-no0053-2098
- 公開日：
2時間レッスンの後半はおさらいと通しを行っています。 おさらい ↓ 通し ↓ 新しい振り付け 後半部分のおさらいを行いました。 後半部分での心配は、早く腰を動かしてリズムをとる部分。こちらも重心についてアドバイスしました […]
「自分で気づくこと」神戸元町教室2024-10-19-no0053-2098
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンです。先月も2時間連続受講で、すっごく疲れました！！と笑っていました☺︎ 今日もクタクタになるまで頑張りましょう！！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ おさらい […]
「すごく集中している」神戸元町教室2024-10-16-no0053-2493
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はずいぶんできていますが細かい部分をチェックし、動きのコツを伝えています。 前回、細かく見ていただけることが嬉 […]
「基礎もレベルアップ」神戸元町教室2024-10-16-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎では少しずつレベルの高いものに挑戦しています。前のり後ろのりやサイドウェーブの練習しています。振り付けに直接関 […]
「本日の体験レッスン」京都河原町教室2024-10-15-no0053-
- 公開日：
本日は体験レッスンの予定でしたがおやすみとなりました。 KPOPをご希望されていたので、振り付けで行う基礎を練習してから振り付けにはいる予定でした。 stray kidsの新曲〝chk chk boom〟のサビパートを行 […]
「絶妙なポジション」神戸元町教室2024-10-14-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションは癖がついてしまっているところを修正しながら行っています。特に胸の前後のアイソレーションの際に、巻き肩気味になるところがあ […]
「案外細かい動き」神戸元町教室2024-10-14-no0053-2264
- 公開日：
本日も楽しくレッスンを受けてくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチの際は呼吸することもかねて、いろんなお話をしながら進めていっています。 黙々と行ってしまうと身体が堅いまま、形だけの […]
「体験レッスン」京都河原町教室2024-10-13-no0053-
- 公開日：
本日体験レッスンを受講された生徒様。バレエ等の経験はありますがダンスは初めてとのことです。 ドキドキ緊張した様子でスタジオに入って来られ、早速レッスンをおこなっていきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム […]
「手足の動きをリンクさせる」京都河原町教室2024-10-13-no0053-2411
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングではスピードを上げて行っています。ダウンでは動きはできているものの、身体を起こ […]
「アイソレーションをどう使うか」神戸元町教室2024-10-12-no0053-1663
- 公開日：
本日も前回同様、少し抑えめに様子を見ながらレッスンを進めています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい アイソレーションでは新たな発見を。 前回のレッスンでアイソレーションは止めるのではなく引っ張るように行う […]
「どちらかに集中してしまう」神戸元町教室2024-10-12-no0053-2240
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日、お仕事終わりで少しお疲れの様子だったので様子を見ながら進めています。 アイソレーションでは補助の手を無くし […]
「ドキドキの音通し」京都河原町教室2024-10-09-no0053-2503
- 公開日：
前回のレッスンから日が空いておらず、スパンの短いレッスンスケジュールなので、感覚がまだ残ったまま、レッスンが行えました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ご自身でも少し練習をされて […]
「素敵におどっていただきました」神戸元町教室2024-10-09-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の通しと、新しい曲の練習を始めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションなどの基礎はレベルを上げております。サイドウェーブなど応用も取り入れていて、いつも […]
「体幹部をほぐす」神戸元町教室2024-10-07-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回の振付の固め、振り確認を行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 固め ↓ 振り確認 アイソレーションは身体をほぐすために行いました。生徒様の癖を直すのにはアイソレーションを行うことが効果的です。以前 […]
「レッスンに慣れてきました」京都河原町教室2024-10-06-no0053-2503
- 公開日：
10月、とはいえまだまだ蒸し暑い日々が続きます。とはいえ、日が沈むと少し肌寒く感じます。温度調整の難しい時期ですが、過ごしやすい環境を作りながらレッスンを進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレ […]
「とってもお久しぶり」神戸元町教室2024-10-06-no0053-1663
- 公開日：
本日はとってもお久しぶりのレッスンとなりました。 とはいえ全く動かなかったということではなく、動ける範囲でご自宅で行っていたという生徒様。 久しぶりのレッスンですので気合が入っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション […]
「右、左、右、左」神戸元町教室2024-10-05-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行い、1番が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーション、リズムトレーニングは基礎の見直しをしながら新しいことにも挑戦中です。今後はサイドウェーブ […]
「カウントの数え方」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2097
- 公開日：
この日から新しい振付に挑戦しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 柔軟力を上げるため様々な取り組みをしています。これまでも開脚ストレッチを多めに、股関節を柔らかくするトレーニングをしてきました。その中でつ […]
「しっかり見てもらえること」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2493
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 経験もあるため基本的に器用に動きをこなせる生徒様ですが、身体に優しくかっこよく魅せれる動きをするため〝癖〟を解く基 […]
「意識しすぎてしまうこと」神戸元町教室2024-10-01-no0053-2264
- 公開日：
本日も前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションは基礎の動きとボディウェーブの練習を。私の動きはとてもよくできております。ボディウェーブは方法としては良いのですが、もう […]
「踊り込み」神戸元町教室2024-10-01-no0053-1684
- 公開日：
前回最後まで行かなかった振り付けの続きを行い、通しました。 ストレッチ ↓ 振り付け 前回詰め込んだ振り付けは全て覚えきってくださっていました。途中曖昧なところは修正し、続きの振り付けを行いました。序盤のあたりの繰り返し […]
「得意、不得意がはっきりしてくる時」京都河原町教室2024-09-19-no0053-2411
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングはひとつずつ応用の動きを取り入れています。 ダウンリズムや腰のアイソレーショ […]
「いい成長具合！」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2411
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本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを上げて行っていますが、アップのリズムが苦手な生徒様はテンポが速いとついていけない […]
「感覚が残っている」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2503
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前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回のレッスンから間が空いていないからか感覚がまだ残っており、アイソレーションやリズムトレーニングもスムーズに行うこと […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-29-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。次回はお久しぶりのレッスンとなるなので、体ならしを十分に行なってから徐々にペースを戻していけたらと思っています。
「ステップの方が…」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2240
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本日は前回の続きを行なっております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日少々お疲れな様子だった生徒様ですが、レッスンが始まると元気に！ 基礎は慣れてきて、リズムも安定して取れる […]
「まわれた！」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2097
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本日生徒様お1人で振り付けを踊りきることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け練習 ストレッチは股関節周りのストレッチを多く入れております。コアトレーニングは体を引き上げるた […]
「明るい努力」京都河原町教室2024-09-25-no0053-2503
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前回レッスンから日が空いて本日は久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認 アイソレーションやリズムトレーニングは前回行ったものを覚えていてくれていましたが、感覚 […]
「体勢が変わるアイソレーション」神戸元町教室2024-09-25-no0053-1733
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本日は最後まで振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションをよく使う振り付けのため、基礎ではこれまでよりも大きく動いていただくよう伝えています。元々しっ […]
「いい締めくくり」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2124
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本日は現在行なっている振り付けは最終のレッスン。完成にもっていきたいと思います！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 記録用として動画を撮りたい！と言っていた生徒様ですが撮影用の三脚を […]
「たったひとつの意識だけで」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2264
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前回の続きを行なっております。 レッスン前にはいろんなお話をしてくださる生徒様。この日は大好きなUSJのホラーナイトのお話しをしてくださりました。 大好きなものをお話ししてくださるとやる気も高まってきますね☺ […]
「覚えやすい方法」神戸元町教室2024-09-23-no0053-1505
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本日はfiestaのサビパートの振り付けを行いました。 レッスン開始ギリギリまで動画を見て予習もバッチリな様子の生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングで行 […]