本日もお疲れ様でした！
いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。
本日は前回の続きの振りをやりました。いつもより振り数が多く、振りの途中の体重移動が難しかったかと思いますが良いトレーニングになったかと思います！最後には間違えず踊れていて良かったです☺️✨
また来月は新しい振り付けに入ります。
来月もよろしくお願い致します！