こんばんはー！講師のyu-kiです✨
日が長くなったからこんばんはって感じじゃないけどもう7時なんですよね😂
マスクあっついので、熱中症と脱水には気を付けつつのレッスンですが、今日もがんばりました💪✨
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→コンビネーション
コンビネーションでは毎回新しい小さな技を盛り込んでいくのですが、今回もなんとなくできるようになってレッスン終了👏
ほんとえらい！！！
コンテンポラリーは流れをとても重視するジャンルです🤔全ての動きは次の動きの準備！くらいに思って動いていくと、体の中に良い流れができて負担も少なく綺麗に動けます^ ^ 次回は2時間なので、振付長めにやれますね✨楽しみ！
ではまた次回！
お疲れ様でした^ ^
yu-ki