「house dance floor」渋谷教室2023-5-20no0058-1810 公開日:2023年5月20日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日は生徒様都合によりお休みになります。 予定内容はhouse dance floor 各種です。 投稿ナビゲーション 「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ(1パターン)、2Step、ルーズレッグ、爪先UPステ ップ・コンビネーション」渋谷教室2023-5-15no0058-1612「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、ソール の縁を使う練習4パターン と応用、downのリズム取り、基 礎ステップ・対角線ステップ(1パターン)、捻り、膝か ら爪先に流すステップ(引くパターン)、爪先のUPステッ プ、bopクロスステップ、2Step、ルーズレッグ・コンビネー ション」渋谷教室2023-5-21no0058-1712