こんにちは、sayakaです！

今日は基礎のリクエストがあったので、アップをしながら前後に歩く練習をメインにしました！
重心がブレると余計な動きが出てしまうので、重心はまっすぐ前後に出せるように、普段の歩き方もチェックしてみましょう＾＾