本日は5月最初のレッスンでした！

いつも通りダウンとアップのリズムを復習したら、
顎の上下のアイソレーションと組み合わせた応用で
リズムトレーニングを強化していきます🌞
（まだまだリズムは奥が深い・・・）

後半は胸を回すアイソレーションを特訓✊🏼
前に出す動作は自然とやりやすいものの、
後ろに引く動作は難易度が高いので慣れていきましょう◎

あともう一つ、ジェームスブラウンのステップにも挑戦しました🌈
足のつく位置と体重移動がポイント。お疲れ様でした🤍