本日は3月最初の通常レッスンでした！
2月はリズムを中心に練習し
特に16ビートの習得が早く、ステップもコツを掴んできたので
今回から、立体的に身体を使う練習をしていきます✊🏼
肩のラインと腰のラインを自由に動かす感覚を掴むため
それぞれを8の字に回す基礎練習❤️🔥
リズムをキープできなくなりそうな時は、
一旦動きを小さくして、できる状態を確認してから
徐々に動きを大きくしたり、変化をつけていくことが大事です✨
同時に意識するところがたくさんあり難しいですが
今までの動きを立体的にアップデートすることで
できることが格段に広がります！
頑張りましょう🌈