アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」)

踊っている最中に、気を付けなければいけないことや考えることが沢山出てきますが、落ち着いて常にイメージしていくことに慣れましょう！

では♪
KANAでした！