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こんばんわ〜JINで〜す✌️
本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺
アップダウンリズム取り＆ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
基本ステップ
振り付け(ハウス)→20分、振り付けが最後まで終わりましたので、総まとめにしました✌️
前半のハウス→マンボ、しゃくり、シャッフル、ツイスト
中盤のフロアー→マックス、シャチ、6歩、カポエイラ、側転
後半→ジャズ振り
今回は、3つのジャンルの振り付けを加え、レベルアップして頂きました👍

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