​
こんにちわ、JINです^_^

本日のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す！
先週は、台風の影響でレッスンが中止になってしまいましたので、久々の生徒さんです✌️

アップダウンリズム取り&ウォーク

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
基本の動き！

振り付け→20分、日にちが空きましたので、今迄の復習をしました！
しっかり身体の使い方もレッスンしましたので、次回、先に進みましょう✨🌟

iPhoneから送信