こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインにターンに繋がる筋トレを行いました。
しっかり筋力をつけていきましょう！
振付は新しい振付に入りました。春らしい音楽を楽しんで踊っていきましょう。