今回も有難うございました！

・胸のアイソレ
・腰のアイソレ
・フォーコーナー

フォーコーナーは腰を回す動きですが、重心の動きや腰の出し方など、色々と最初は難しいかと思います。

今日の感じだと、腰を出すのが難しいと思います。
重心の動きを確認しつつ、練習してみてくださいね。

また次回もフォーコーナーをさせていただきます、よろしくお願いいたします😊