今回は初レッスン有難うございました！
ダンスデビュー、おめでとうございます＾＾

・アイソレーション（首 / 肩 / 胸 / 腰）
・腰のリズム

少しずつで大丈夫なので、できれば毎日ストレッチやアイソレをしてみてくださいね。
また次回も楽しみにしています！