こんにちは❣️はらまきです。

今日は初めてダンスをされる
生徒さんとのことで
ストレッチから体幹トレーニングで
身体の動かし方を体感していただき

首と胸の使い方を練習したあと
ダウンの練習をしました。

ご自身の癖や強み、弱みも知っていただき
楽しんでいただけてよかったです。

今後もよろしくお願いします！