初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

OSAMU

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

osamu

osamu

レッスンノート

「ソウルダンス振りコピ」 代々木教室2025-6-30-no0020-2556

 生徒さまのリクエスト振付をコピーして練習。今までの基本がそのまま使われているので楽しく踊れました。

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「NEW JACK SWING⑥」渋谷教室2025-6-29-no0020-1726

 連日のレッスンです。ステップと手振りを分解して練習。何度か繰り返し完璧に踊れました。

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「NEW JACK SWING⑤」渋谷教室2025-6-28-no0020-1726

 本日はテクニック多めの動きを練習。苦手リズムもどんどん克服していきましょう。

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「中級ハウス振付進行中② 」渋谷教室2025-6-21-no0020-2717

 本日は少し難しめなステップ練習です。 何度も繰り返してマスター。グングン上達しています。

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「ソウルダンスリズム②」 代々木教室2025-6-16-no0020-2556

 振付を覚えながら裏リズムを繰り返し練習。ソウルダンスはアイソレーションの大切さが目立つ踊りでもあるので、そちらもしっかり練習しました。

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「NEW JACK SWING④」渋谷教室2025-6-14-no0020-1726

 今回はベーシックな振付で大袈裟に動く練習。気持ちも解放され楽しめるダンスを実感していただきました。

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「レゲトン④」渋谷教室2025-6-13 -no0020-2622

 後半です。8×8振付を作って繋がりを意識した練習をしました。テクニックはマスターしているのであとは動きを開放するだけです。

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「レゲトン③」渋谷教室2025-6-13 -no0020-2622

 2時間レッスンです。前半はアイソレーションをルーティン化して繰り返し練習。レゲトンと言えば胸/腰/お尻ですよね。自由自在に動かせるようになるとより楽しめます。

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「中級ハウス振付進行中① 」渋谷教室2025-6-7-no0020-2717

 振付を勧めながらGROOVE感の出し方/見え方を練習。ここで足先からの頭までのアイソレーションが重要になってきます。次回も身体で研究しましょう

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「NEW JACK SWING③」渋谷教室2025-6-7-no0020-1726

 今回はリズム取りが中心です。前後上下に8ビート/16ビートを使い分けて練習。濃い1時間になりました。

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「NEW JACK SWING②」渋谷教室2025-5-31-no0020-1726

 本日も基本に戻ってリズム取りです。前後/アップダウンを切り替えながらルーティンを繰り返しました。

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「サルサペアダンス②」渋 谷教室2025-5-28-no0020-2642

 後半です。慣れないうちはつい自分から踊ってしまうので男性のリードを待つようにします。待つ事がうまくなるポイントです。最後はフリーで楽しく踊って終了しました。

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「サルサペアダンス①」渋 谷教室2025-5-28-no0020-2642

 2時間レッスンです。前半は基本ステップとスタイリングを練習したあと組んで踊ってみました。

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「アイソレーションとレゲ トン②」渋谷教室2025-5-26-no0020-2622

 後半です。振付で踊ると一つ一つの動きが小さくなるので、左右対称ルーティンにして何度も練習。最後は丁寧にストレッチして終了しました。

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「アイソレーションとレゲ トン①」渋谷教室2025-5-26-no0020-2622

 2時間レッスンです。期間が空いていたのでアイソレーションを丁寧に解説し繰り返し練習しました。

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「いつのまにか中級ハウス ①」渋谷教室2025-5-24-no0020-2717

 毎回動画で復習されているので上達がはやいです。後はリズムを作り出せると卒業でしょうか・・ワンポイントで腕の使い方を伝えて本日終了でした。

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「NEW JACK SWING①」渋谷教室2025-5-24-no0020-1726

 先ずは基本のランニングマンの復習です。シャッフルダンスのランニングマンとは違い後ろに大きく下げてダウンリズムで踊りましょう。そのまま後ろにさがれたら完璧ですね。次回もステップ増やしていきましょう。

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「ソウルダンスリズム①」 代々木教室2025-5-19-no0020-2556

 本日は裏取りオン2の練習です。体調がまだ本調子ではないとの事で休憩多めのレッスンでした。

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「シャッフルなど④」渋谷 教室2025-5-17-no0020-1726

 本日も朝からハードなステップ練習です。ルーティンから振付にしてスムーズに踊ります。次回からNEW JACK SWINGで元気に踊りましょう。

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「本日のレッスン」代々木 教室2025-5-12-no0020-2556

 生徒さまが体調不良のためレッスンはお休みです。予定内容はソウルダンスでした。

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