OSAMU

 今週は歌詞を覚えて歌いながらダンス。私は歌が苦手なので生徒さまにお任せです。

 体調管理を兼ねてフィットネス寄りのレッスンにしました。バランスよく身体を動かしてストレッチクールダウンと無理のないように終了です。

 急遽生徒様の都合で本日お休みです。レッスン予定は初級クラスでした。

 今週踊り込みです。ふたりで汗だくになり楽しみました。次回も繰り返します。

 後半です。久し振りにじっくり基礎練。最後は振付をして楽しみました

 前半はJPOPをコピーして歌って踊って楽しみました。

 今回はハードな振りコピで汗かきです。細かな手振りがあったりで苦労しましたがコピー完了。来週踊り込みましょう。

 前回からの振りコピです。今週はしっかりウラ取り練習をしてから踊り込みました。

 今回は少し前の10countです。ウラ取りが印象的な振りですがスムーズに完コピ。次回踊り込みです。

 今週は飛んだり跳ねたりのハードなステップを練習。アップダウンリズム/アイソレーションを使ったダンスも織り交ぜてバランス良く踊りました。

 後半は流行りコピーとAfro系です。10カウントを楽しんだ後、クセのあるAfroダンスを体験していただきました。

 2時間レッスンです。前半ベーシックな基礎練をしました。

 振りも入ったので踊り込みをです。若干難しいリズムもテクニックも有りで良い振付でしたね。次回は流行りもので踊りましょう。

 前回から引き続き振りコピです。曲が早いので丁寧に踊る事が難しいですね。練習あるのみです。

 前回お休みで期間が空いてしまいましたね。今週はアップリズム中心のルーティンです。大きな動きでハッキリリズムを取って踊りました。

 レゲトンリズムなお祭り曲をコピー。シンプルなのでササっとコピーです。若干手足のリズムが違うので難しく感じますが繰り返して踊ればマスター出来ます。次回も楽しみましょう。

 本日踊り込みです。振りは入っているので表現を意識して完成度を上げました。次回から別の振りに挑戦しましょう。

 本日のレッスンは生徒様の体調不良のため急遽お休みとなりました。

 後半はストレッチやアイソレーション練習も挟んで踊り込みました。

 2時間レッスンです。前回とは違う高速ステップです。基本的なステップですがとにかく速いので雑にならないように繰り返し練習しました。

 コピーの続きです。腕を上げる動きが多いので運動量多めです。次回踊り込みですね。

 久しぶりのバリスティックボーイズです。スローな曲なので歌ハメ/リズム取りをしっかりしていきます。次回も楽しみましょう。

 今週は基本ステップを組み合わせルーティン化して踊り込みました。

 ハウスダンスの基礎練に時間をかけたので、リラックスした身体の使い方が上手になりました。次回からLDH系ですがウォーミングアップでハウス基礎を取り入れて練習を続けましょう。

 本日はアニメーション/ポップ/ウォーキングとオールドスクールな動きを練習しました。少しずつ取り入れて踊りの幅を広げていきましょう。

 本日はシェイカーをつかってリズムの理解を深めてみました。32ビートの考え方と聞き方を踊りで表すかなどなど・・次回も少し奥に触れてみましょう。

 後半はハウス踊り込みです。その後はバリステコピー。かなり細かな振りでしたがしっかり踊り切りましたね。次回もジャンルを超えて楽しみましょう。

 2時間レッスンです。リズム入れ中心に身体を温めスタート。インスタからのリクエストコピーです。速いステップなので引き上げ重要ですね。

 本日は身体の使い方を中心にレッスンしました。力を抜いてリラックス感が出せると更に良いですね。

 練習してきた動きをバランスよく取り入れて振付しています。少しずつ身体を解放していきましょう。

 今週もハウスです。振りの復習をしながらジャッキングを集中練習。そこからリズムを回せる様にしていきましょう。

 ハウスダンス初挑戦です。が、今までの積み重ねのおかげでサクッと振付。これからノリを出す練習をしていきましょう。

 いよいよ基礎練から振付にレベルアップです。バランスよく身体を使って楽しみました。

 先週に引き続きコピーダンスです。しっかり踊り切って楽しみました。次回はハウス初挑戦しましょう。

 少し前のバリスティックボーイズです。細かい振りなのでゆっくり歌詞に合わせて練習しました。次回後半です。

 本日のレッスンは生徒さまの都合でお休みです。予定の内容はダンス初級でした。

 後半は残り2曲をコピーして4曲繋げて踊り込みました。腕の動きも多く疲れましたね。次回はハウスとJ-POPを分けて楽しみましょう。

 2時間レッスンです。今月はハウスダンスを離れてJ-POPレッスン。4曲サビコピして楽しみます。前半は2曲コピーしました。

 今週はサビ後半の踊り込みです。今回は3週時間をかけたので完成度も高く踊り切りました。次回新曲です。

 今週は新曲のサビのフルコピです。歌の入りが8カウントから入るので難しく感じますね。次回は踊り込みましょう。

 新曲コピーです。とても細かく歌に合わせているので先ずは歌詞を覚えて練習です。今週は8×4まで頑張りました。後半の振りはシンプルなので来週のお楽しみです。

 本日は裏どりステップを沢山練習。上半身の動きが止まらないように意識しました。とても上手く踊れていました。

 後半はジャッキングを維持しながらいくつかのステップルーティンをひたすら踊り込みました。2時間頑張りましたね。

 2時間レッスンです。1時間目はジャッキングの基礎練習です。胸と膝の強弱を変え、更にひねりと流しを加えてgroove感を出せたら完成度120%になりますね。

 しばらく基礎練習をしていたので動きがスムーズです。今月は大人っぽくソウルダンス振付で踊ってみましょう。

 今週も振付思い出しです。気がつけば8曲目。曲を繋げて一気に3分半を踊り込みました。次回から新しい振付です。

 連日レッスンです。また一つ振りを思い出していただきました。見た感じ「難しいそう」と不安げでしたが、あっさり踊れましたね。この調子でいきましょう。

 本日のレッスンは生徒さまの都合によりお休みとなりました。

 最近は3年半分のコピーダンスを思い出していますが、当時苦労した動きも今ではスムーズに踊れ楽しめるようになっています。

 今週も思い出しです。当時のダンス振付傾向がわかるので楽しいですね。少し難しい振りがあるので来週も練習しましょう。