初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

OSAMU

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

osamu

osamu

レッスンノート

「ハウスその⑧」渋谷教室 2026-2-14-no0020-2828

 後半はジャッキングを維持しながらいくつかのステップルーティンをひたすら踊り込みました。2時間頑張りましたね。

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「ハウスその⑦」渋谷教室 2025-2-14-no0020-2828

 2時間レッスンです。1時間目はジャッキングの基礎練習です。胸と膝の強弱を変え、更にひねりと流しを加えてgroove感を出せたら完成度120%になりますね。

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「ソウルダンス初級」代々 木教室2026-2-14-no0020-2872

 しばらく基礎練習をしていたので動きがスムーズです。今月は大人っぽくソウルダンス振付で踊ってみましょう。

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「色々復習レッスン⑧」代 々木教室2026-2-14-no0020-1726

 今週も振付思い出しです。気がつけば8曲目。曲を繋げて一気に3分半を踊り込みました。次回から新しい振付です。

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「色々復習レッスン⑦」代 々木教室2025-2-8-no0020-1726

 連日レッスンです。また一つ振りを思い出していただきました。見た感じ「難しいそう」と不安げでしたが、あっさり踊れましたね。この調子でいきましょう。

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「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-7-no0020-2828

 本日のレッスンは生徒さまの都合によりお休みとなりました。

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「色々復習レッスン⑥」代 々木教室2025-2-7-no0020-1726

 最近は3年半分のコピーダンスを思い出していますが、当時苦労した動きも今ではスムーズに踊れ楽しめるようになっています。

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「色々復習レッスン⑤」代 々木教室2025-1-31-no0020-1726

 今週も思い出しです。当時のダンス振付傾向がわかるので楽しいですね。少し難しい振りがあるので来週も練習しましょう。

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「ストリートダンス初級② 」代々木教室2025-1-31-no0020-2872

 今回は少しツッコんだ練習で「身体から連動して動く」を意識したステップです。毎回ウォーミングアップに取り入れていきましょう。

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「色々復習レッスン④」代 々木教室2025-1-25-no0020-1726

 本日はまた一つ懐かしいサビを練習。案外身体は覚えていますね。前回から合わせると1分30秒程の長さになりました。この調子でサビパレードしていきましょう。

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「ストリートダンス初級① 」代々木教室2025-1-17-no0020-2872

 回数を重ねて踊りに慣れてきました。ダンスは基本の動きだけでも楽しめるのでどんどん増やしていきましょう。

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「ハウスその⑥」渋谷教室 2025-1-17-no0020-2828

 後半です。スムーズな繋がりで長めの振付を踊りました。次回は踊り込みながら研究していきましょう。

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「ハウスその⑤」渋谷教室 2025-1?17-no0020-2828

 本日も2時間レッスンです。前半は苦手なステップを中心に練習しました。

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「色々復習レッスン③」代 々木教室2025-1-11-no0020-1726

 本日は4つのサビを繋げました。次回はもう一つ繋げて楽しみましょう。

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「ソウルダンス②」渋谷教 室2025-1-10-no0020-2828

 後半です。たっぷり楽しめるように8×12の長さで振付です。最後は少し疲れた様子でしたがしっかり踊れていました。

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「ソウルダンス①」渋谷教 室2025-1-10-no0020-2828

 2時間レッスンです。前半は基礎練に時間をかけて後半振付スタートです。

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「色々復習レッスン②」代 々木教室2025-1-10-no0020-1726

 今週も2種類のサビの復習をしつつ、新しいアイドルのサビコピーです。見た目難しく感じていたようですが踊り始めるとすんなりコピー。明日もレッスンなので連日楽しめますね。

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「色々復習レッスン」代々 木教室2025-12-27-no0020-1726

 今年最後のレッスンは3アーティストのサビを思い出して楽しく踊りました。

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「ハウスその④」渋谷教室 2025-12-20-no0020-2828

 後半です。練習したステップ/身体の使い方を振付にして進めました。2時間のハウスは慣れないと疲れてしまうので休憩を挟みながらレッスンしました。

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「ハウスその③」渋谷教室 2025-12-20-no0020-2828

 2時間レッスンです。前半は基本をルーティンさせて練習しました

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