初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

OSAMU

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

osamu

osamu

レッスンノート

「本日のレッスン」渋谷教 室2025-8-16-no0020-2828

 急遽 生徒さまの都合でお休みとなりました。予定内容は「ヒップホップテクニック」練習でした

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「歌ハメヒップホップ3」 渋谷教室2025-8-16-no0020-1726

 エンドカウントでの動き始めが多いので何度も練習です。聞き慣れると自然に入れますね。次回も楽しく踊りましょう。

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「体験レッスン」代々木教 室2025-8-13-no0020

 体験レッスンです。ストレッチ/アイソレ/リズム取りと一通り身体を動かした後、シンプルなルーティンでヒップホップを体験して頂きました。

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「ヒップホップ中級①」渋 谷教室2025-8-3-no0020-2828

 基本動作が出来ているので振付で踊ります。テクニック解説しながらどんどん進めています。

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「中級ハウス振付進行中⑤ 」渋谷教室2025-8-2-no0020-2717

 ただのステップに見えても身体の内側からのリズムで踏み出すとGROOVE感が沢山生まれます。薄っぺらいステップにならないように深掘りしていきましょう。

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「歌ハメヒップホップ2」 渋谷教室2025-8-2-no0020-1726

 動きが速い振りの時は大きく踊る事をひたすら練習します。踊るための筋力が付いて結果手足のコントロールが良くなりますね。本日も冷房ガンガン効かせて激しく練習しました。

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「練習初日」渋谷教室2025-7-26-no0020-2 828

 初日のスキル確認でソウル/ハウス/ヒップホップの動きを体験していただきました。とても上手に踊れているので次回から練習量増やして楽しんでいきましょう。

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「歌ハメヒップホップ①」 渋谷教室2025-7-26-no0020-1726

 フレーズで踊るスタイルは細かいためテクニックが置き去りになりがちです。ゆっくり練習していきましょう

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「中級ハウス振付進行中④ 」渋谷教室2025-7-19-no0020-2717

 振付も1分以上進みgroove感も出てきました。複雑なステップにも挑戦して上達が目覚ましいです。

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「NEW JACK SWING⑨」渋谷教室2025-7-19-no0020-1726

 前回同様基礎練習です。アイソレーションの使い方も上手になりカッコよく踊れています。

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「NEW JACK SWING⑧」渋谷教室2025-7-12-no0020-1726

 本日はじっくりと基礎練習。モヤモヤした部分も上手になりnew jack swingの基本は仕上がりました。

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「中級ハウス振付進行中③ 」渋谷教室2025-7-5-no0020-2717

 今週は振りを進めずにgroove感の出し方練習です。やはりアイソレーションがポイントなのが見えてきました。じっくり練習していきましょう。

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「NEW JACK SWING⑦」渋谷教室2025-7-5-no0020-1726

 前回の振付の深掘り練習です。苦手なリズムも口ずさみながら踊る事で踊りを広げていきましょう。

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「ソウルダンス振りコピ」 代々木教室2025-6-30-no0020-2556

 生徒さまのリクエスト振付をコピーして練習。今までの基本がそのまま使われているので楽しく踊れました。

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「NEW JACK SWING⑥」渋谷教室2025-6-29-no0020-1726

 連日のレッスンです。ステップと手振りを分解して練習。何度か繰り返し完璧に踊れました。

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「NEW JACK SWING⑤」渋谷教室2025-6-28-no0020-1726

 本日はテクニック多めの動きを練習。苦手リズムもどんどん克服していきましょう。

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「中級ハウス振付進行中② 」渋谷教室2025-6-21-no0020-2717

 本日は少し難しめなステップ練習です。 何度も繰り返してマスター。グングン上達しています。

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「ソウルダンスリズム②」 代々木教室2025-6-16-no0020-2556

 振付を覚えながら裏リズムを繰り返し練習。ソウルダンスはアイソレーションの大切さが目立つ踊りでもあるので、そちらもしっかり練習しました。

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「NEW JACK SWING④」渋谷教室2025-6-14-no0020-1726

 今回はベーシックな振付で大袈裟に動く練習。気持ちも解放され楽しめるダンスを実感していただきました。

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「レゲトン④」渋谷教室2025-6-13 -no0020-2622

 後半です。8×8振付を作って繋がりを意識した練習をしました。テクニックはマスターしているのであとは動きを開放するだけです。

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