初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。
ジャンル
ソウルアローオンラインダンスレッスン
教えられること
SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。
JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。
HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。
HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。
経歴・プロフィール
25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE
90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催
以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・
ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる（興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。
レッスンノート
「シャッフルなど④」渋谷 教室2025-5-17-no0020-1726
本日も朝からハードなステップ練習です。ルーティンから振付にしてスムーズに踊ります。次回からNEW JACK SWINGで元気に踊りましょう。
「本日のレッスン」代々木 教室2025-5-12-no0020-2556
生徒さまが体調不良のためレッスンはお休みです。予定内容はソウルダンスでした。
「初級ハウス⑥」渋谷教室 2025-5-11-no0020-2717
後半は振りの確認とその後を追加してのテクニック練習でした。今日は暑かったですね。
「初級ハウス⑤」渋谷教室 2025-5-11-no0020-2717
2時間レッスンです。今回は時間に余裕があるのでアイソレーションとリズム取りを繰り返し練習。そうです基本は大事です。
「シャッフルなど③」渋谷 教室2025-5-10-no0020-1726
シャッフルは引き上げ練習にはもってこい。橋の先でしっかりビートを作り出しインナーマッスルで高く高くコントロールして行きます。
「本日のレッスン②」渋谷 教室2025-4-29-no0020-2642
2時間レッスンでしたのでこちらもお休みです。レッスン予定はヒップホップ初級でした。
「本日のレッスン①」渋谷 教室2025-4-29-no0020-2642
本日は生徒さまのご都合でお休みとなりました。レッスン予定はヒップホップ初級でした。
「ソウルダンス12」代々木 教室2025-4-28-no0020-2556
本日は踊り込みのほかに胸/首でのアップリズムを多めに練習しました。
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-4-26-no0020-2622
急遽生徒さまの都合で本日お休みです。予定内容はベーシックレゲトンでした。
「シャッフルなど②」渋谷 教室2025-4-26-no0020-1726
本日もラットダンス/ポップコーン/パーティーマシーンなどハードな動きを練習。かなりスムーズに踊れてます。
「初級ハウス④」渋谷教室 2025-4-19-no0020-2717
前回の振りを体重移動を意識して練習。とても上手に踊れているので振りがどんどん増えていきます。
「J-POP③＋シャッフル」渋谷 教室2025-4-19-no0020-1726
サビコピの踊り込みに加えラットダンス/ポップコーン/パーティーマシーンなどハードな動きを練習。2人とも疲れました・・
「ソウルダンス11」代々木 教室2025-4-14-no0020-2556
生徒さまお気に入りの曲で前回の振付を踊り込みました。
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-4-12-no0020-2622
急遽生徒さまの都合で本日お休みです。予定内容はベーシックレゲトンでした。
「初級ハウス③」渋谷教室 2025-4-12-no0020-2717
今週から振付をしながらテクニックを練習していきます。シンプルな動きでグルーブ感を出していきましょう。
「J-POP②」渋谷教室2025-4-12-no0020-1726
今回はシンプルな踊りで運動量も多かったですね。沢山踊って汗だくで楽しみました。
「J-POP①」渋谷教室2025-4-5-no0020-1726
今回は程よいテクニックの入ったシンプルな踊りです。カラオケ気分で楽しくレッスンしました。次回も続きます。
「初級ハウス②」渋谷教室 2025-3-29-no0020-2717
ハウスレッスン2回目です。ステップを増やしながらリズムを回していきます。自然な身体の使い方を意識していきましょう。次回は振付しながらテクニック練習です。
「リズム取り」渋谷教室2025-3-29 -no0020-1726
本日は基本に戻ってリズム取り練習です。膝や胸だけでなく腰も上手く使って柔らかくノリを作ります。GROOVE感出てきました。
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-3-24-no0020-2642
本日は生徒さまのご都合でお休みとなりました。レッスン予定はヒップホップ初級でした。
ブログ
アイソレーション！渋谷教室2025-5-7-no0042-2335
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！最後にはアイソレーションの難しいバージョンをやってみましたね！少しずつ […]
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http://wp.me/p7nfHI-jW
先生からのコメント
音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。
豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。