怪我なく、楽しく!ダンスを通してすてきな時間にしましょう!

NOZOMI.M

ジャンル

JAZZ
CONTEMPORARY
IDOL DANCE

教えられること

JAZZ
洋楽、邦楽、BGM系など様々なジャンルに合わせながら、しなやかな動きを通して表現します。初心者の方でも気持ちよく踊れます!

CONTEMPORARY
ダンスのジャンルに捉われない自由な動きが醍醐味のダンスです。ダイナミックな動きにもチャレンジできます!

IDOL
コピーからオリジナルまで、ポップな曲に合わせて踊ります。音にのりやすく、どんな方でも始めやすいジャンルです!

経歴・プロフィール

中京大学スポーツ科学部入学後、ダンス部として活動。在学中、USJエンターテイナーオーディションに合格。
2年間様々なショーに出演。

USJとの契約終了後、ダンス系フィットネススタジオのトレーナーとして活動開始。

受賞歴
・全日本高校・大学ダンスフェスティバル神戸にて奨励賞受賞
・アーティスティックムーブメントin富山にて特別賞受賞

先生からのコメント

初めまして、NOZOMIです!
得意なジャンルは主にJAZZとCONTEMPORARYですが、IDOL系も始めてみたい方大歓迎です💫
フィットネストレーナーとしての知識も活かしつつ、怪我なく正しい体の使い方を覚えながら、一緒に楽しくダンスしましょう☺️
初心者の方でも大丈夫!明るく丁寧にレッスンしますので、ぜひ始めてみましょう〜!

レッスンノート

「ジャズ」新宿教室2025-12-02-no0106-2597

今日は今月より初めてレッスンをご一緒する生徒さんとジャズの振りで進めていきました!✨ 今回はスロージャズ、邦楽に合わせましたが、振り付け素敵に覚えてくださって、サビまで集中力バッチリでした👀

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「ジャズコンテ」池袋教室2025-12-01-no0106-2277

今月早速のレッスン、今日はスロージャズコンテの振り付けで進めていきました! あっという間に寒くなってきて、体も冷えやすいですので、しっかりほぐして温めながら今日も踊りました✨

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「ジャズ」新宿教室2025-11-30-no0106-2479

今日は新宿で1時間レッスン、前回の続きを進めていきました👀 今回は振りも進めて、サビの大振りまでいきましたが、体力のある振り付けやり切りました✨ ありがとうございました!

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「ジャズ②」新宿教室2025-11-27-no0106-2764

後半の1時間では、いつも踊っているスロージャズとは雰囲気を変えて、ミュージカルジャズの振り付けに挑戦しました✨ 普段とは違う動きで落とし込みにくかったと思いますが、最後まで自信しっかりの通しで素敵でした&# […]

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「ジャズ①」新宿教室2025-11-27-no0106-2764

今日は今月で最後の生徒さんと、2時間でレッスンを進めていきました✨ 前半はストレッチしつつ、他のスタジオさんでも行っている振り付けの気になるところも復習していきました!

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「ジャズ②」渋谷教室2025-11-24-no0106-1024

後半では、ジャズの動きを取り入れたミュージカル系の振り付けを進めていきました💫 音取りかなり早い部分が多かったですが、最後までしっかり合わせつつ、華やかに踊り切りました!

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「ジャズ①」渋谷教室2025-11-24-no0106-1024

今日は2時間連続でのレッスン、前半はコンディショニングメインで体を整えていきました! 風邪気味から治ったまもないということで、前半は身体を緩めつつ体温を暖めていきました!✨

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「ジャズ②」渋谷教室2025-11-19-no0106-2293

後半の1時間では、洋楽の音楽を使って華やかな振り付けで進めていく予定でした! もしご希望でしたら、次回にやりましょう✨

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「ジャズ①」渋谷教室2025-11-19-no0106-2293

今日は2時間連続でのレッスンを進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合でお休みになりました! 前半はウォームアップ、筋トレ含めて身体作りの予定でした🗓️

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「ジャズ」新宿教室2025-11-15-no0106-2479

今日は今月1回目のレッスンを進めていきました📝 ウォーミングアップの後に振り入れをしていきましたが、華やかな印象の振り付けは生徒さんにピッタリでとても素敵でした🥰

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「ジャズ洋楽」新宿教室2025-11-15-no0106-2538

今日は前回の続きを進めました! 前回は早い音とりの多い振りがありましたが、今日はサビに向けてとサビを大きくのびのびと踊ることができました✨ありがとうございました!

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「ジャズ」池袋教室2025-11-13-no0106-2277

今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました! 先月とガラッと変えた雰囲気のジャズですが、前回の振りと合わせてとてもキレのある仕上がりになりました✨

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「ジャズコンテ」渋谷教室2025-11-05-no0106-2538

今日は今月初の振り付け、いつもと雰囲気を変えてLALALANDよりミュージカル風の曲で進めていきました✨ 普段のスロー系とは全く速度感も違うので、最初こそ音に追いつくのが大変ですが今日のラストは音にもピッタ […]

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「ジャズコンテ」池袋教室2025-11-01-no0106-2277

今日は新しい振り付け、ミュージカルの曲での振りを進めていきました✨ 前回までとまたガラッと変わって、音取りが早い&足捌きも多めですが、また次回もサビまでを目指していきましょう〜!

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「ジャズコンテ」渋谷教室2025-10-31-no0106- 2538

今日は前回の続きを行う予定でしたが、変更してみっちり基礎の動きをおこなっていきました! 普段なかなか時間を取ってできない身体や足裏の使い方を確認していきました👀

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-10-30-no0106-2764

今日は今月2回目ということで、前回の振り付けを進めていきました✨ 前回まで振りがしっかり入っていたので今日のサビ、新しいフリもバッチリ動けましたね🥰 ありがとうございました!

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「ラストレッスン!」新宿教室2025-10-27-no0106-2786

今日は今回で最後の生徒さんと、アイドルのジャンルで前回からの続きを進めていきました✨ 振りをしっかり覚え切りつつ、自分が1番素敵に見える細かい角度や動きを最後まで追求しきりました! ありがとうございました& […]

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-10-25-no0106-2479

今日は前回の続きを進めていきました! 振り付けを進め切った後はしっかり踊る時間を確保して、今日はたくさん動きました☂️

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「アイドル」新宿教室2025-10-23-no0106-2786

今日は新宿で、アイドルのジャンルでレッスンを進めていきました✨ 今回はアイドルの曲を使って、元気たっぷりな振り付け🎀しっかり覚え切っていて、とてもキュートに雰囲気が出ていました!

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-10-19-no0106-2479

今日は新宿で今月新しい振り付けを進めていきました!✨ ジャズの要素と表現の要素とどちらもありましたが、サクサクと今回は進みました🩰次回も進めつつたくさん踊りましょう!

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