怪我なく、楽しく!ダンスを通してすてきな時間にしましょう!

NOZOMI.M

ジャンル

JAZZ
CONTEMPORARY
IDOL DANCE

教えられること

JAZZ
洋楽、邦楽、BGM系など様々なジャンルに合わせながら、しなやかな動きを通して表現します。初心者の方でも気持ちよく踊れます!

CONTEMPORARY
ダンスのジャンルに捉われない自由な動きが醍醐味のダンスです。ダイナミックな動きにもチャレンジできます!

IDOL
コピーからオリジナルまで、ポップな曲に合わせて踊ります。音にのりやすく、どんな方でも始めやすいジャンルです!

経歴・プロフィール

中京大学スポーツ科学部入学後、ダンス部として活動。在学中、USJエンターテイナーオーディションに合格。
2年間様々なショーに出演。

USJとの契約終了後、ダンス系フィットネススタジオのトレーナーとして活動開始。

受賞歴
・全日本高校・大学ダンスフェスティバル神戸にて奨励賞受賞
・アーティスティックムーブメントin富山にて特別賞受賞

先生からのコメント

初めまして、NOZOMIです!
得意なジャンルは主にJAZZとCONTEMPORARYですが、IDOL系も始めてみたい方大歓迎です💫
フィットネストレーナーとしての知識も活かしつつ、怪我なく正しい体の使い方を覚えながら、一緒に楽しくダンスしましょう☺️
初心者の方でも大丈夫!明るく丁寧にレッスンしますので、ぜひ始めてみましょう〜!

レッスンノート

「ジャズ」池袋教室2025-08-12-no0106-2277

今日は昨日に引き続き連日でレッスンしていきました! 先月からのフリがついに完成ということで、次回からは踊り込みですね✨長い振り付けしっかりおぼえきりました👑

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-10-no0106-2764

今回は、前回に引き続き振りを進めていきました! 昨日のレッスンからの今日なので、フリもしっかり覚えている状態からサビまで繋げられましたね👑ありがとうございました!

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「ジャズ」池袋教室2025-08-10-no0106-2277

今回は池袋で、先月から続けている振り付けをさらに深めつつ、サビの後半も振り入れしていきました🌻 大振り続きでしたが、最後までやり切りました✨ お疲れさまでした!

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-10-no0106-2479

今月初レッスン生徒さんと、今日雨の中ですが行いました〜! 後半の足の動きが複雑でしたが、しっかりやり切りました🙆‍♀️ お出かけのお話も聞けて嬉しかったです!

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「アイドル!」新宿教室2025-08-10-no0106-2786

今日は午前中から今月2回目のレッスンをすすめていきました! 前回かなり振りを進めたので、今日はサビだけ振り入れと、細かいところの表現をしっかりやっていきました✨

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-09-no0106-2764

今日は今月最初のレッスン、前回まで発表会に向けた振りの復習をしていましたが、今回からまた違う振りを心機一転進めていきました🌻 フロア振りが多かったですが、とてもお上手でした!

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「アイドル」渋谷教室2025-08-08-no0106-2830

今日は渋谷で1時間レッスン進めていきました! 今月新しい曲を使っての振り付けでしたが、頑張りました✨音取り早めでしたが、バッチリでした👍

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「ジャズコンテ」渋谷教室2025-08-08-no0106-2538

今月一発目のレッスンということで、今回は邦楽を使って振りを進めていきました! 今日は進められるところまで頑張りましたので、次回は細かいところも含めてやっていきましょう✨

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「アイドル」新宿教室2025-08-04-no0106-2786

今日はアイドルダンスを1時間レッスンしていきました! 今月はまた新しい曲でスタート🎧可愛らしさと元気さどちらも詰めてキュートに踊りました!

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「初レッスン!」池袋教室2025-07-31-no0106-2830

今日は池袋で初めましての生徒さんお二人とのレッスンをしていきました✨ ジャンルはアイドルということで、ウォームアップ後に早速振り付け頑張りました👑 来月もよろしくお願いいたします!

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「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024

今回進めていったフリは、邦楽に合わせたゆったりな雰囲気。ただ、細かい音取りやサビに向けては体の回転が多く複雑な動きもありました🩰 最後まで丁寧に踊れていて素敵でした!

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「ジャズ②」渋谷教室2025-07-30-no0106-2293

後半の1時間では、今回も振りを進めていきました! 前半は早い動きはありつつも落ち着いた流れのフリでとても丁寧に踊れていました✨ サビと盛り上がりも踊り切れててダイナミックでした🌻

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「ジャズ①」渋谷教室2025-07-30-no0106-2293

今日は渋谷で2時間レッスンをしていきました! 夏真っ盛りのレッスン、汗もしっかりかきましたね✨ ストレッチと体幹のトレーニングからしっかり今回もやりきりました!

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「ジャズコンテ」池袋教室2025-07-24-no0106-2277

今日は池袋で前回の続きを進めていきました! ここまでのフリのおさらいとさらに続きも進めつつ、サビの部分が足運び難しかったですがやりきりましたね✨ ありがとうございました🌼

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「ジャズコンテ」渋谷教室2025-07-23-no0106-2538

今日は今月3回目のレッスン、これまでの振りを細かく見つつ形にも拘って進めていきました✨ 動きずらいポイントもたくさんありましたが、最後までとてものびのびと踊りきりました🍉

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「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024

今日は渋谷で朝からレッスンを2時間しっかり行っていきました✨ 梅雨が明けて外もかなり暑くなってきましたので、たくさん水分と休憩もとりつつ、ゆっくりフリを入れていきました🍉

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-17-no0106-2538

今日はご都合により新宿でのレッスンをしていきました✨ 前回の続きまで復習から含めてバッチリ進みましたね!音もしっかり聞けていて素敵でした!♥️

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「復習!②」新宿教室2025-07-17-no0106-2764

後半の1時間では、スタジオ代わりまして少し小さいお部屋のため、上半身やアームスの細かいところをチェックしていきました☑️ 2時間しっかりやりきりましたね!お疲れさまでした!

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「復習!①」新宿教室2025-07-17-no0106-2764

今日は発表会を控えている生徒さんの復習と、細かいところを見直していきました! 今日は2時間かけて行ったので、前半は特に動きの大きい部分を重点的に見直ししていきました✨

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「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-15-no0106-2479

今日は新宿で、前回の続きを進めていきました! 今回はゆったりとした雰囲気で進めていますが、覚えがとても早く1時間であっという間に仕上がりました✨

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