楽しく！時にはハードにヘルシーライフ♡
ジャンル
教えられること
フラダンス
ストレッチから始まり、ステップ＆ハンドモーションの基本練習を行った後、様々なジャンルの曲に合わせて、素敵にフラを踊ります。
ジャズダンス
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、クロスフロアなどの基本を行った後、大人カッコいい曲やポップな曲に合わせて、表現力を養いつつ魅せるダンスを目指します。
テーマパークダンス
ジャズと同じ基本練習をし、聞き馴染みのあるテーマパークの曲に乗せて、楽しく表現しながら踊ります。
経歴・プロフィール
【出身】
東京都葛飾区
【最終学歴】
1993年 尚美学園短期大学音楽ビジネス学科卒業
【身長】
160cm
【プロフィール】
幼少期よりダンスを始め、16歳からオペレッタやディナーショーでのバックダンサーとして舞台に出演。
某テーマパークのダンサー・MCとして出演する傍ら、内面から健康で輝く美を追求する為、アシュタンガヨガや美容薬学、ハワイアンアロハロミロミマッサージの資格取得。
ジャズダンスはもちろん、テーマパークダンスやフラダンスの振り付けやイベント出演。
パレード、ショーやイベントの演出・構成・振り付けも行う。
BeautyYoga講師。
コラーゲン協会のマスターインストラクターとして、東日本にある店舗インストラクターへ指導。
【主な資格】
2009年 アジアセラピスト協会認定ハワイアンアロハロミロミセラピスト
2011年 ビュエリスト協会認定ボディジュエリーセラピスト
2012年 美容薬学検定１級
2013年 ズンバインストラクター取得
2013年 アシュタンガヨガインストラクター取得
2014年 フィットネスフラインストラクター取得
2020年 健康管理能力検定2級取得
【経歴】
1995年3月〜2020年3月末
某テーマパークダンサー、MCとして出演
〈最近の主な作品〉
☆2020年9月
某テーマパークオーディション振り付け・審査員
☆2020年1月
有楽町プラネタリア
スペシャルナイトイベントのフラダンスショー、振り付け・構成・出演
☆2019年末
NHK紅白歌合戦のバックダンサーとして出演
☆2019年10月
東京ドームシティ「和ハロウィーン」盆踊り
盆踊りとダンサーズ 振り付け担当
某テーマパーク オーディション振り付け審査員
☆2019年8月
メットライフドーム（西武ドーム）有名アーティストライブ ダンサー出演
某テーマパーク スペシャルイベント 司会
☆2019年1月〜3月
某テーマパーク、メインショー振り付け担当
☆2018年10月
某テーマパーク 振り付け師・審査員としてオーディションに参加
☆2018年9月
米国ハワイにて、バイリンガルヨガインストラクター認定
☆2018年5月5,6日
韓国大邱（テグ）で行われたカラフルフェスティバル2018に出場し、コンテストで優勝！出演＆振り付け 担当致しました。
◉大邱文化財団 最優秀賞 受賞
その他、様々な企業イベントやパーティなどの振り付け出演。
レッスンノート
「本日のダンスレッスン」原宿教室2023-2-22-no0081-1786
本日のレッスンはキャンセルになりました。 K-Pop最終振り付けの予定でした。
「本日のレッスン」上野教室2023-2-22-no0081-1707
本日のレッスンはキャンセルになりました。 今日はお芝居をしながらのダンスの振り付けを行う予定でした。
「本日のレッスン」上野教室2023-2-15-no0081-1707
本日のレッスンはキャンセルになりました。 今日はテーマパークでもよくある、ちょっと変わった芝居っけのある振り付けを行う予定でした。
「本日のダンスレッスン」原宿教室2023-2-9-no0081-1786
ストレッチを行ってから、前回の続きの振り入れ予定でした。
「本日のダンスレッスン」原宿教室2023-2-9-no0081-1786
しっかりストレッチを行ってから、前回の続きの振り入れをする予定でした。
「ストレッチを丁寧に」上野教室2023-1-25-no0081-1707
本日もお疲れ様でした。 今日はじっくりストレッチをして、怪我をしない体づくり。 アイソレーションもだいぶ慣れて、体の部位を動かすのが大きくなってきて かなり上達していますね！ この調子で基礎のレッスンを積み重ねて、応用力 […]
「K-Popの動きは細かいんです…」原宿教室2023-1-17-no0081-1786
今日は２時間続けてのレッスン、お疲れ様でした。 ２時間踊るって、体力が必要ですよね！ 更に今踊っているK-Popは、振り付けも細かくて体力と記憶力も使います。 今日のように頑張って続けたら、もっともっと素敵に踊れるので頑 […]
「体を動かして温めよう！」原宿教室2023-1-17-no0081-1786
今日はレッスン最初にじっくりストレッチや筋トレでウォーミングアップしてから、プリエ・アイソレーションにつなげました。 踊る前にしっかり身体を温めると、より楽しく踊れますよね〜 楽しく健康に！ダンスにはそんな効果も期待でき […]
「本日のダンスレッスン」原宿教室2023-1-11-no0081-1786
本日のダンスレッスンはキャンセルになりました。 K-POP振り付けの続きを行う予定でした。
「本日のダンスレッスン」上野教室2023-1-11-no0081-1707
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 オーディション対策を行う予定でした。
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
今日は２時間続けてのレッスン予定でしたが、キャンセルになりました。 K-Pop振り付けを行う予定でした。
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
今日のレッスンはキャンセルになりました。 K-Popに必要なトレーニングを行う予定でした。
「オーディション対策レッスン」上野教室2022-12-11-no0081-1707
今日は２時間続けてのレッスンでした。 ２時間目前半は、決められた時間の中で振り付けを覚えて、さらに後半で簡単な演技練習もしました。 振り付けを覚えるのが早くなってきましたね！ この調子で頑張りましょう。 演技は、出題され […]
「基礎レッスン」上野教室2022-12-11-no0081-1707
今日もレッスンお疲れ様でした。 最初の１時間は、じっくりとストレッチからアイソレーションやプリエ・タンジュ、クロスフロアを行いました。 だんだん動きにも慣れてきたので、少しづつステップや手の動きを増やして、 どんな振り付 […]
「K-Popの細かい振り付け」原宿教室2022-12-7-no0081-1786
今日の２時間目は、前回に引き続きK-Popの振り付けです。 独特な細かい動きが入っているので最初は覚えづらいと感じてしまうかもしれないですが、体重移動をしっかり行うことによって振りが体に入ってきましたね。 その調子で次回 […]
「ダンスは体をしっかり温めてから」原宿教室2022-12-7-no0081-1786
だいぶ寒くなってきたので、今日はしっかり体をストレッチでほぐしてからアイソレーションをしました。 筋トレやクロスフロアも入念に行い、基礎となる体づくりでダンスをもっと楽しみましょう！ K-Popで必要なウォーキングも行い […]
「正確に振り付けを覚える」上野教室2022-11-30-no0081-1707
レッスンお疲れ様でした。 回数を重ねてきて、アイソレーションの動かす位置を意識しながら体を使えるようになってきました！ 振り付けの覚え方もだんだん早くなり、細かいところを自分で気づけるようになりましたね！ その調子で次回 […]
「今日からKPOP振り付けです」原宿教室2022-11-23-no0081-1786
今日は2時間続けてのレッスンでした。 ２時間目は新曲でリクエストのあった曲です。 まずその前に、KPOPは細かく早い振り付けが多いので、筋トレを毎回実施します！ 最初は辛いかもしれませんが、カッコ良くそしてキュートに踊る […]
「通して踊ってみよう!」原宿教室2022-11-23-no0081-1786
今日は基本のアイソレーションやストレッチの後、 今まで覚えた曲を通して踊ってみました。 カウントでこまかい部分を確認してから踊り込むうちに、踊りに自信が出てひと回り大きく表現しながら踊れていました。 この調子で次回からは […]
「キャンセルになりました」原宿教室2022-11-15-no0081-1786
15日のレッスンはキャンセルになりました。 今日は先週の振りを踊り込み、新しくKpopの振りに入る予定でした。
ブログ
ダンサー・インストラクター コマリです！
🌺Aloha🌺 初めまして！この度インストラクターとして、皆さんと一緒にレッスンしていきます、コマリと申します(^-^) よろしくお願い致します。 皆さんは旅行は好きですか？ 旅先の思い出 […]
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https://wp.me/p7nfHI-2i5
先生からのコメント
初めまして！ダンサー・インストラクターコマリです。
音楽に乗せて表現する楽しさを一緒に味わいましょう。
踊ることによってストレス発散、血流も良くなり自然と笑顔に溢れハツラツとした毎日を送れるお手伝いをさせていただきます。
ダンスはちょっと…..という方！ヨガやストレッチ＆トレーニングでも健康的な身体を目指せます！
健康管理やマッサージのノウハウを生かし、少しづつ姿勢や体型・倦怠感などを改善していきましょう。