楽しく！時にはハードにヘルシーライフ♡
ジャンル
教えられること
フラダンス
ストレッチから始まり、ステップ＆ハンドモーションの基本練習を行った後、様々なジャンルの曲に合わせて、素敵にフラを踊ります。
ジャズダンス
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、クロスフロアなどの基本を行った後、大人カッコいい曲やポップな曲に合わせて、表現力を養いつつ魅せるダンスを目指します。
テーマパークダンス
ジャズと同じ基本練習をし、聞き馴染みのあるテーマパークの曲に乗せて、楽しく表現しながら踊ります。
経歴・プロフィール
【出身】
東京都葛飾区
【最終学歴】
1993年 尚美学園短期大学音楽ビジネス学科卒業
【身長】
160cm
【プロフィール】
幼少期よりダンスを始め、16歳からオペレッタやディナーショーでのバックダンサーとして舞台に出演。
某テーマパークのダンサー・MCとして出演する傍ら、内面から健康で輝く美を追求する為、アシュタンガヨガや美容薬学、ハワイアンアロハロミロミマッサージの資格取得。
ジャズダンスはもちろん、テーマパークダンスやフラダンスの振り付けやイベント出演。
パレード、ショーやイベントの演出・構成・振り付けも行う。
BeautyYoga講師。
コラーゲン協会のマスターインストラクターとして、東日本にある店舗インストラクターへ指導。
【主な資格】
2009年 アジアセラピスト協会認定ハワイアンアロハロミロミセラピスト
2011年 ビュエリスト協会認定ボディジュエリーセラピスト
2012年 美容薬学検定１級
2013年 ズンバインストラクター取得
2013年 アシュタンガヨガインストラクター取得
2014年 フィットネスフラインストラクター取得
2020年 健康管理能力検定2級取得
【経歴】
1995年3月〜2020年3月末
某テーマパークダンサー、MCとして出演
〈最近の主な作品〉
☆2020年9月
某テーマパークオーディション振り付け・審査員
☆2020年1月
有楽町プラネタリア
スペシャルナイトイベントのフラダンスショー、振り付け・構成・出演
☆2019年末
NHK紅白歌合戦のバックダンサーとして出演
☆2019年10月
東京ドームシティ「和ハロウィーン」盆踊り
盆踊りとダンサーズ 振り付け担当
某テーマパーク オーディション振り付け審査員
☆2019年8月
メットライフドーム（西武ドーム）有名アーティストライブ ダンサー出演
某テーマパーク スペシャルイベント 司会
☆2019年1月〜3月
某テーマパーク、メインショー振り付け担当
☆2018年10月
某テーマパーク 振り付け師・審査員としてオーディションに参加
☆2018年9月
米国ハワイにて、バイリンガルヨガインストラクター認定
☆2018年5月5,6日
韓国大邱（テグ）で行われたカラフルフェスティバル2018に出場し、コンテストで優勝！出演＆振り付け 担当致しました。
◉大邱文化財団 最優秀賞 受賞
その他、様々な企業イベントやパーティなどの振り付け出演。
レッスンノート
「本日のダンスレッスン」上野教室2022-05-25-no0081-1707
本日のダンスレッスンは、お休みになりました。 テーマパークオーディションに向けて、振り付けを覚える練習をする予定でした。
「本日のダンスレッスン」上野教室2022-05-10-no0081-1707
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 テーマパークオーディションに向けて、課題の動画ダンスの練習予定でした。
「本日のダンスレッスン」上野教室2022-05-10-no0081-1707
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 テーマパークオーディションに向けて、個性を出せるようなポーズの練習をや予定でした。
「オーディション対策テーマパークダンスレッスン」上野教室2022-04-27-no0081-1707
本日はテーマパークオーディション対策のレッスンに切り替え、 ステップのレッスンを徹底的に行いました。 まだまだ沢山あるので次回までに覚えて、また新しい動きをどんどん練習しましょう！
「初めてのテーマパークダンスレッスン」上野教室2022-04-14-no0081-1707
本日初めてテーマパークダンスレッスンご予約ありがとうございます。 ダンスレッスンの基本の「キ」から始まり、振り付けまで….. 1時間と言う短い時間の中で、まんべんなく説明しながら振り付けまでこなしました。 次 […]
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-06-30-no0081-1510
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、アイソレーション、トレーニングの後、ミニーオーミニーのオープニング曲で振り付ける予定でした。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-06-30-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、アイソレーション、トレーニングの後、ミニーオーミニーのオープニング曲で振り付ける予定でした。
「本日のダンスレッスン」上野教室2020-06-30-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、アイソレーション、トレーニングの後、ミニーオーミニーのオープニング曲で振り付ける予定でした。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-05-23-no0081-1510
本日のレッスンはキャンセルでした。 2時間予定でしたので、前半は基礎と前回の振り確認。 そしてこの1時間で新しい振りを行う予定でした。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-05-23-no0081-1510
本日はキャンセルでした。 予定はアイソレーション、トレーニング、前回の振り付け確認。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-05-23-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日のレッスンはキャンセルでした。 2時間予定でしたので、前半は基礎と前回の振り確認。 そしてこの1時間で新しい振りを行う予定でした。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-05-23-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日はキャンセルでした。 予定はアイソレーション、トレーニング、前回の振り付け確認。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-05-23-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日のレッスンはキャンセルでした。 2時間予定でしたので、前半は基礎と前回の振り確認。 そしてこの1時間で新しい振りを行う予定でした。
「本日のレッスンはキャンセルでした」上野教室2021-05-23-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日はキャンセルでした。 予定はアイソレーション、トレーニング、前回の振り付け確認。
「振り付け終了！」上野教室2021-05-04-no0081-1510
本日2時間のレッスン、お疲れ様でした。 一回のレッスン時間を長くできると、いつもより詳しく丁寧に、とことん練習ができて上達しているのがすごくわかります！ あとは体力づくり。 今日はシャイニングスターを最後まで振り付けまし […]
「身体の左右バランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
本日もお疲れ様でした。 今日は、踊っている時に出るクセを直していくコツをアドバイスしました。 また、癖の中でも左右のバランスが違うと、長く踊っていくうち怪我につながる可能性も否めません。 基本的には左右対称に、骨盤や肩の […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊ってる時の癖を直すコツをいくつか伝えてさせてもらいました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我につながる可能 […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊っている時に出る癖を直せるように工夫していくコツをアドバイスしました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我に […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊っている時に出る癖を直せるように工夫していくコツをアドバイスしました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我に […]
「胸は開いて胃は締めて」上野教室2021-04-25-no0081-1510
本日もお疲れ様でした！ 今日のレッスンでは、「胸は開くけど胃は締めて〜」とお伝えしました。 難しいですよね…. でも常に意識して踊っていくと、自然にそれができるようになります。 少しづつ確実にステップアップし […]
ブログ
ダンサー・インストラクター コマリです！
🌺Aloha🌺 初めまして！この度インストラクターとして、皆さんと一緒にレッスンしていきます、コマリと申します(^-^) よろしくお願い致します。 皆さんは旅行は好きですか？ 旅先の思い出 […]
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先生からのコメント
初めまして！ダンサー・インストラクターコマリです。
音楽に乗せて表現する楽しさを一緒に味わいましょう。
踊ることによってストレス発散、血流も良くなり自然と笑顔に溢れハツラツとした毎日を送れるお手伝いをさせていただきます。
ダンスはちょっと…..という方！ヨガやストレッチ＆トレーニングでも健康的な身体を目指せます！
健康管理やマッサージのノウハウを生かし、少しづつ姿勢や体型・倦怠感などを改善していきましょう。